Поиск
Вредны для организма - это трансизомеры, их нужно избегать. Насыщенные жиры необходимо свести к минимуму, а вот мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры необходимы нашему организму. Причем, если Омега-6 мы потребляем достаточно (растительное масло употребляем наверное каждый день), то вот Омега-3 в нашем организме обычно не хватает. Ешьте рыбу чаще!
Источник тут http://vk.com/soverwenstvo.decora
На 400 гр.муки-1яйцо,1ст.л сахара,соль по вкусу,40 мл.растительного масла,450 мл воды.Взбить миксером,перелить в пластиковую бутылку,в пробке которой сделать дырочку и рисовать прямо на горячей сковороде!
Источник http://vk.com/ovkuse
http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/kotletki-zapech-nye.html
http://i.ovkuse.ru/blogs/otchajanaja-domohozjaika/keks-na-maioneze-vkus-detstva.html
п/с/ готовила, довольно вкусно, а главное быстро и не сложно =)
Источник http://vkontakte.ru/lunchtime
