ну вот я читала, что основная масса приходится на второй триместр.Я не могу сказать, что я ем мало или много, но и что ущемляю в чем-то не могу сказать, я читала так же, если что если хочется, лучше съесть. Что из организма матери если голодать, все забирается, кожа становится сухой, зубы портятся, волосы лезут.Поэтому и не знаешь как быть... Надо просто норму свою знать ))
в последние 10 недель ты будешь достаточно много набирать, поэтому я постараюсь максимально сохранить вес до 30 недель, каждому свое..я никого не сужу, кому-то нормально 15 кг набрать, кому-то 10 (мне лично), а кому-то и 20 кг хорошо..
Дашуль,я тоже стараюсь сильно сейчас не разъедаться) малышу то немного надо-а вот все наеденное маме достанетс-вот стараюсь в норму войти...осталось 2 кг скинуть,наеденные и будет все хорошо) н здоровом питании так легко сбросить...а вот грудь у меня огромная стала)
читала, что даже при минимальном наборе -10 кг у женщины лишний остается 3,5 кг...так что печально. Как начну замечать, что набираю больше нормы, так рот вообще зашью) Толстой не буду по-любому!!!
Лен, а это разве нормально? Все равно набирать то надо, я уже начала волноваться...сейчас только взвешалась и 2 кг всего в плюсе... хотя вчера себе не в чем не отказала, да и мороженное иногда ем вечером..хз чего такое
Даша, а как ты вес сохраняешь? Я вот не ем после 6. За первую набрала 24 кг, сейчас даже страшно представить. Сейчас я вес набираю по 200 грамм, но еще не догнала начальный вес в 1 месяце беременности, похудела за токсикоз
да по сути никак...просто мы с мужем уже давно перешли на максимально здоровую еду, супы я не зажариваю, свинину не ем вообще, мясное только тушу почти без растительного масла, ну ем не много...Может из-за этого. Оч советую купить пароварку, для малыша полезно и ты набирать не будешь, у меня муж крупный, зимой много набирает, а с марта до июня потом скидывает, зимой он конечно и сладенькое есть и свинину в кафе позволяет себе.. Ну а каждый март у нас традиция, мы Диму готовим к лету))) Все готовится в пароварке..ну и скидывает он 15-20 кг легко и без напряга вообще...
ой ну прикол, у меня муж за три года поправился на 10 кг и никак не могу заставить скинуть)) у нас пожрать в семье ни разу не любят))) он весит 102 кг при росте 192, со стороны канеш не скажешь ,что есть лишний вес, но скинуть кг 6-8 ему бы не помешало
У меня 6 у же... Но я в токсикоз ела очень много (7-8 раз в день и разного, иначе очень было плохо), а сейчас стараюсь умеренно питаться. Надеюсь за оставшееся набрать столько же, ну максимум на пару кг побольше.
Я до 12 недель не набирала из-за токсикоза, а вот буквально за месяц набрала 3,5 кг, ужас, вроде стараюсь на ночь не наедаться, но вес ползет вверх как бешенный :( Хотя в первую беременность я набирала гораздо больше, поэтому сейчас не хочу столько набрать, а то потом скидывать было тяжело. Да в ЖК наверное будут меня ругать за такую прибавку, ведь на учет встала со своим добеременным весом.
Эх, я в начале беременности была 79 при росте 177 см, ща 76))) за первые 2 месяца скинула 5 кг, а сейчас стабильно положенные 200 грамм в неделю набираю)))) Я склонна к полноте, за первую Б набрала 24 кг, поэтому не жру после 6, кроме фруктов. Горжусь собой))
У меня около 3 кг прилипло..и почти все они пришли за последний месяц..до этого не набирала, а сейчас как вторая волна токса.. (( ток теперь если не покушаю тошнит и желудок тянет, а раньше наоборот о еде и думать не могла.
Я как всегда рекордсмен,есть люди которые больше тя набрали и это я уже +7кошмар!!!!!!!правда я себя успокаиваю тем,что у меня двойная,но все равно........
Я до Б весила 57 с капейками, почти 58, потом похудела до 55, на учет уже вставала с весом 56, сейчас я опять 57. Получается, что не набрала... Хотя я кажусь себе толстой из-за живота((((