О своём, о женском

Девочки, стала замечать, что в ПМС прям в фурию превращаться стала. От физической усталости, что ли... Раньше такого не было. С одним ребёнком как-то держала себя в руках. А тут пям кроет меня. Как тайфун все сметаю на своём пути, и детей и мужа. Что делать? Может, что попить? У кого есть такое, как справляетесь?