После родов было КС появился живот скроее животище ((( хотела начать крутить хула хуб но прочитала что еще пока нельзя после кесарева. Хотела бы узнать когда можно и вообще заниматься спортом. У врача не консультировалась она у нас не многословная всеравно ничего толкогого не скажет.
Ижевск
от обруча жир с области талии не уходит, только прессуется и "сползает" вниз. Это доказано. Если он спрессуется, зрительно талия кажется меньше, только этот жир значиииительно сложнее сжечь чем "жидкий". Я уже второй месяц занимаюсь в спортзале, прошла немного устных занятий по похудению. Если спортом заниматься нельзя, девочки делайте обертывание, в домашних условиях это самое простое и эффективное, плюс контрастный душ со скрабом. Сеансов 12-15 всего, делайте ежедневно, не давайте покоя жировым отложениям, и все пойдет в норму! Я сама так делаю и кожа ровнее и нежнее значительно, никаких обвисов.
0
29.03.2012
Ответить
Ижевск
кремом антицелюлитным, желательно купить крем с разогревающим действием, он действует эффективней разогревая клетки кожи и проникая глубже
0
30.03.2012
Ответить
Набережные Челны
а не знаете,во время беременности можно обёртываться?
0
30.03.2012
Ответить
Набережные Челны
не,я не про живот))) а про ноги ,ляжки))) животик и поясницу нельзя щас греть,а вот ноги думаю можно,т.к. мне моя Г как-то назначала согревающие мази на бедро.
0
31.03.2012
Ответить
Москва
Я еще в роддоме у врача спросила! (тоже КС) Он сказал, через 2 месяца можно. У гинеколога еще не была. В интернете прочитала что тока через пол года.... У меня 1800, до Б крутила по 30 минут свободно. На прошлой неделе попробовала, мало того что не смогла больше 5 минут, появились огромные синичищи и вечером болел живот. Правда вот от чего он болел... Сегодня еще буду пробовать крутить, если заболит - отложу это дело, если все ОК - буду накручивать. Живот бесиииит(((
0
29.03.2012
Ответить
Набережные Челны
Вото вот бесииит!! А что меньше нельзя сделать весом? У нас магниты убираются. Вот я тоже читала что через полгода. А так хочется уже сейчас быть в форме неговоря о лете вообще!!!
0
29.03.2012
Ответить
Москва
Нет, меньше нельзя. Да и не нужно, когда раньше крутила, оч быстро привыкла и думала, как бы мне его утяжелить... Еще не крутила - лежу на диване)) надо попу поднимать и начать... эх...
0
29.03.2012
Ответить
Улан-Удэ
Я была у гениколога, сказал крутите пожалуйста, но без фанатизма и по самочувствию. Я начинала с пяти минут сейчас дошла до 30 мин. Всё ОК. Было бы желание.
0
29.03.2012
Ответить
Москва
Я без кесарева купила себе хула хуб(в магазине посоветовали утяжеленный), я им больше 2 минут не могу пользоваться, от него синяки на животе. Очень тяжелый! Если будете покупать берите пластмассовый,хотябы для начала.
0
29.03.2012
Ответить
Набережные Челны
Да мы уже купили пластмассовый, дочь крутила вчера сегодня в синяках встала ,хотя магниты еще даже не ложили. Вес 1200.
0
29.03.2012
Ответить
Москва
Я купила пластмассовый, крутила два дня, а потом заболела, так до сих пор кости болят. А в первый день даже не чувствовала ничего
Сегодня опять буду крутить.
0
29.03.2012
Ответить
после кс через 2 мес стала и пресс качать и обруч крутить, живот пока не весь ушел =( на этой неделе чет разленилась... завтра торжественно клянусь продолжить )))
0
29.03.2012
Ответить
Истра
У меня тоже живот висит (((( Ужс просто!!!
Тоже пробовала крутить, но мне больно ужасно... не знаю почему.
0
29.03.2012
Ответить