Я все время хочу есть и сладкого хочу, аж трусит иногда....это от чего так? ГВ что ли сказывается...и похудеть хочется очень, хоть я и ушла в минус чуток после Б, но до из-за гормонов набрала лишнего...хочу пресс начать качать,рано итересно еще после КС или можно...и растяжки жти на животе мерзкие никак не посветлеют:(
Нур-Султан (Астана)
Творог ешь? Есть сладкие,с изюмом и проч.ароматизаторами,я пытаюсь сладости ими заменить,думаю,что творог не так отложится на фигуре. Кефир,йогурты для перекуса хорошо,фрукты любые. я тож частенько хочу есть,но сдерживаюсь,жду мужа и ем горячее и калорийное только с ним
0
18.06.2014
Ответить
Краснодар
Ем творог, я раньше его не могла есть, сама себе сахар добавляю, думаю меньше, чем в покупном, а сейчас жить без него не могу, видимо кальций нужен моему организму
0
18.06.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Извини, что встряну. А я сыр ем, как ненормальная. Прям кусками. Во время беременности вообще не ела сыр и творог.
0
18.06.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
У меня еще зубы болеть нчали на 8 месяце, до сих пор болят.
0
19.06.2014
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Ну вот и ешь его,пока тошнить не начнет,потом точно ниче не захочется))) я всегда всякие покупаю:и зерненные,и творожную массу,и мягкий творог (как сметана),и ароматизированные,заправляю немного сгущенкой и ем. а сыр вообще не покупай, он вроде калорийный,он у нас редкий гость в холодильнике,только если для пиццы))а еще мне нравятся кашки-минутки,овсянные,с кусочками фруктов,залила кипятком на 2 мин и готово
0
19.06.2014
Ответить
Краснодар
Я вот овсянку ненавижу...беее..
Но покупала себе такие каши в хлопьях они тож быстро делаются, просто месяц их только ела и мне уже надоели они
0
19.06.2014
Ответить
Пермь
нам на курсах говорили, что изюм вызывает аллергию. так что я не ем. по поводу упражнений- у меня есть ссылка в дневнике -упражнения для кесаренных
0
19.06.2014
Ответить
Краснодар
О спасибо гляну)))
По поводу изюма, я ем все с месяца, клубнику, малину, вишню, черешню, шоколад и изюм в том числе, норм все, ем довольно много и почти каждый день
0
19.06.2014
Ответить
Краснодар
не покупать сладостей! и моему мужу надо об этом сказать, а то никак складки не уходят 
1
18.06.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Кстати, да. Вчера по телевизору совет диетолога слышала: "Если у вас дома чего-то нет, то есть вы это вряд ли будете".
0
18.06.2014
Ответить
точно!
Краснодар
О точно, если не покупаю, то не ем, но ломка страшная
0
18.06.2014
Ответить
Краснодар
сама такая, и дети бегут на шорох конфет, так что это заразно
0
19.06.2014
Ответить
Харьков
У меня пару недель назад был такой жор. Булочки ела, да и вообще все, что за хочу:) сейчас стараюсь есть больше фруктов вместо сладкого. А пресс ещё боюсь качать, хоть и та каю уже давно тяжёлое
0
18.06.2014
Ответить
Краснодар
Фрукты я тоже ем, особенно бананы, жить без них не могу
0
19.06.2014
Ответить
Краснодар
я ела тож))) особенно клубнику и вишню...вообщеее
0
19.06.2014
Ответить
Краснодар
С гв я думаю это не связано, т.к у меня порой аппетита ваще нет, да и жора как такогого нет, а все равно лишнии 5 кг никуда не деваются))))
0
19.06.2014
Ответить
Краснодар
Я беременная была у меня жора вообще не было, я ела даже меньше, чем обычно, а тут жуть поем чере час опять голодная
0
19.06.2014
Ответить
Серпухов
я тебя понимаю! у меня ужасный аппетит! я не могу с ним совладать...и жрать хочу именно вечером!
0
18.06.2014
Ответить
Таллинн
Я тоже все время ем. И только из дома выйду, опять хочется, покупаю ватрушки с творогом. Так и хожу с коляской и жую))) Тоже хочеться уже красивой быть, но наверно не в этом году(
0
18.06.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
я начала качать пресс с велосипеда (3 подхода по 20 раз) после месяца.Но как шов заболит то сразу переставала.сейчас уже по полной качаю-и скручивания двойные и планку и т.д.
0
18.06.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Как? Я смотрю фотки похудевших и мотивируюсь так. Но все равно могу вечером с мужем мороженку съесть. Просто потому что за компанию.
0
18.06.2014
Ответить