Войти

Вчерашняя вечерняя практика

так интересно пишешь))))

"сумеречную зону" постигают все проф. спортсмены))))) Я использую этот способ лет с 10, меня научила этому моя преподаватель по танцам, балерина Большого театра))) Только у нас это все более физиологично. а не духовно....используется при растяжках и сложных поддержках, мышцы способны сокращаться лишь какое то время, если этот период перетерпеть сквозь боль, то мышцы просто прекращают сокращение и боль отпускает)) я так потом своих учеников на шпагат садила за один день.

интересно про циклы, хотя мне кажется что каждая пара по своему идет к СВОЕЙ гармонии)))

0
19.06.2011
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 4 месяцаБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
ты балетом занимаешься? здорово!! даа но дойти до этой зоны невсегда легко и поддерживать ее тоже
0
19.06.2011

я профессионально занималась бальными танцами, хореографию мне преподавала прима балерина мне посчастливилось к ней попасть, а вернее она сама выбрала меня в ученицы))) без хореграфии. классики никуда ни в одном направлении танцев..

сейчас я профессионально не занимаюсь. да и вообще бальными не занимаюсь после родов первого ребенка....но зато я открыла для себя джаз - это современный балет. язык тела, там я ловлю свой катарсис))) йогой тоже занималась одно время, но это казалось не мое...мне нужна динамика. так что сейчас джаз для меня идеальное движение, свобода и красота!

А до зоны ты скоро будешь доходить довольно легко, при этом кайфовать от процесса, а не от конечного результа, я люблю эту боль в мышцах и работу над собой - именно сам процесс

0
19.06.2011
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 4 месяцаБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва

дааа я согласна! джазз!!как здорово))) 

жду когда буду кайфовать! пока очень тяжело)Но действительно очень мощные ощущения после работы над собой!

0
19.06.2011

Аленочка, прочитала тебя и кое-что вспомнила... Раньше я так стремилась ПОНЯТЬ циклы, процессы, звезды, судьбу... занималась астрологией, изучала влияние луны, планет и многое другое... и происходило понимание многих вещей... но не было счастье. Обычного банального счастья и гармонии) Было только частичное понимание.

А сейчас я задумалась и вспомнила, что в какой-то момент это все отпустила. Я перестала использовать разум) Все происходит само собой, когда ты слушаешь свою интуицию. Потому что разум не способен понять все, что необходимо понять, чтобы он правильно ориентировал нас. Но вот Душа- она совершенна. Она знает, а не понимает... просто знает и все) 

Вот, захотелось поделиться)

0
19.06.2011
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 4 месяцаБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
да и хорошо, когда разум работает на тебя и на душу))Поэтому мы и работаем! Нам сказали не пытаться понимать все календари и циклы, надо всего лишь понимать СЕБЯ! А мы это женщины! И научившись лучше чувствовать свои настроения и циклы (я только про лунные), сумев их вычислить и понять, мы лишь откроем новую дверь в познание своего внутреннего Я! Которое так сильно ждет, когда же мы до него доберемся!)
0
19.06.2011
:)))
0
19.06.2011
Вета
ГРИША, 17 лет Москва
Только сейчас искренне позавидовала тебе. Запишусь завтар на йогу.
0
21.06.2011
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 4 месяцаБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
Рекомендую походить на хатху, а потом с нами на кундалини к Насте! Я  почти год к ней не могла попасть, не решалась! Видимо была не готова, а теперь она для меня самая лучшая!!! Вдруг и тебе понравится))По крайней мере от ее семьи, детей и позиции в воспитание ты точно будешь в восторге))) Может не во всем))Но кое в чем точно)
0
22.06.2011
Вета
ГРИША, 17 лет Москва

Алёнка, а помнишь, ты говорила, что хочешь найти духовного учителя и работать-работать. Мне кажется ты попала в поток энергетический)))

 

а кундалини я читала, что это не столько упражнения, сколько глубокая внутренняя работа над собой. Это так?

0
22.06.2011
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 4 месяцаБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
Даа))Но упражнения ты такие мощные делаешь, что получается работа над собой! Причем каждый раз мы что-то новое точим!Будем энергию внутри себя) У меня сейчас такое тело! Я прямо прусь и чувствую его мощь!И это далеко непредел! Оно еще ооочень слабое по сравнению с тем каким может быть! Скоро оно будет беспрекословно слушать мое сознание)))) Да я наконец попала))Меня очень долго оттягивали от этого! Видимо самой надо было решить эту задачу и сделать выбор!
0
22.06.2011
Аленка,как же тебе повезло найти такого мудрого учителя!!!
0
19.06.2011
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 4 месяцаБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
дааа повезло!)
0
20.06.2011
Gala
Родион, 17 лет 4 месяцаПланирую Санкт-Петербург
Как же у вас там замечательно, как же все интересно и жизненно важно. Для меня тема женского поведения и настроения очень актуальна, все время копаюсь в этом, пытаюсь понять суть ПМС, вычислить его, откуда он берется и почему так сильно на меня влият. Это так важно познавать природу своей сущности, исследовать себя. В общем, отличный опыт и практика у вас там Ален)))
0
19.06.2011
Галина
Виктория, 17 лет 4 месяцаЛев, 14 лет 4 месяца Екатеринбург

Читаю тебя, читаю, и мысль одна не дает покоя, как в следующее путешествие попасть с вами?)))))

Так меня это все вдохновляет!!!!

0
19.06.2011
лена
София, 17 лет 1 месяцВиолетта, 30 лет 8 месяцев Краснодар
Очень все интересно, добавила Вас в друзья, сама недавно стала заниматься йогой.
0
22.06.2011
Анна
Денис, 17 лет 5 месяцевИван, 11 лет 7 месяцев Череповец
хорошо, когда рядом именно тот учитель, который нужен тебе и которому доверяешь
0
19.06.2011
Первая утренняя практика Второе утро

Похожие записи