Войти
Лена
39 лет Иркутск, Россия
На сайте с 23.06.2011, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
327
записей
158
друзей
115
подписчиков
День 1. Начало.

Итак, что я сегодня делала и чем занималась)))

Завтрак. Завтрак у меня случился поздно, аж в 11.30! Попили с мужем чай с мааааленьким кусочком тортика...

Обед. В 13.00 Гороховый суп без хлеба.

Второй обед в 16.00 Гречка с салатом огурец-помидор-укроп на оливковом масле без соли.

Ужин. Гречка с кусочком колбасы и чай с сахаром.

Через час попила чай с конфетками морскими камушками (помните такие, я думала их уже не производят, а вчера увидела на оптовке и не удержалась) съела их немного, штучек 7.

Паужин в 20.00 Творожная масса с курагой.

С сыном активно не гуляли, тк ночью выпал снег. Снег кружится, летает, летает...Ему пофиг, что май наступает...

Физнагрузками не занималась, каюсь, после пересыпа было лень, встала вообще разбитой.

Интересно, можно попу качать перед сном???

Психологический настрой вроде хороший, только муж очень часто зовет пить чай, как его отвадить от этого пакостного дела...

На сегодня всё, пока!!!

1
Цель!

Итак,я сейчас 56 кг при росте 165 см, 56 - это много! Мне надо 52! Скинуть-то всего 4 кг, но мне главное подтянуть животик, а это только приседания...будем! :)))  СЕГОДНЯ 12 апреля 2014.

Личный марафон по снижению веса и не только...

Итак, привет я любимая и все мои гости!!! Сегодня я посмотрела на себя, на девочек-стройняшек, опять на себя и поняла, я вообще не стройняшка!!! И ташила постройнеть, подтянуться к лету! Хорошо, что до лета ещё почти два месяца, думаю, время у меня есть. Зачем я пишу здесь??? Этот вопрос задаю и сама себе я, и может задаст кто-нибудь из моих дорогих гостей. Так вот, я такой, блин, человечек, который без пинков и привязанности к ежедневным отчётам, ничего делать не будет, вернее будет, но не дольше двух-трёх дней. 

Ванечка
13 лет 9 месяцев
Игорёша
11 лет 4 месяца