Нашла интересную инфу. Говорят, укрепление этих мышц помогает контролировать себя во время родов, выполнять требования акушерки, а, следовательно, избежать разрывов.
Харьков
Да, они помогают перед родами, и после родов тоже скажут их делать - быстрее все станет на свои места)))) А вообще ТАМ - тоже мышца, которую тренируешь этими упражнениями. Это как пресс - если был хорошо накачан до родов, то после родов животик меньше обвиснет и придет быстрее в первоначальную форму. Так точно и ТАМ - натренированная мышца быстрей сократится, ничего не растянется и будет упруго как и до родов)))))
0
12.09.2011
Ответить
