я ночью просто готова умереть! ужасные судороги...потом ещё пол дня вообще ходить не могу..
девочки, может есть какие то волшебные пилюли?
девочки, может есть какие то волшебные пилюли?
Москва
у меня бывает ноги сводит,стоит лишь с боку на бок перевернуться,хорошо ,муж рядом,сразу масировать ногу начинает( а так криком кричу от боли.. 
0
28.06.2010
Ответить
Ижевск
Когда ногу сводит судорога, попробуйте носок потянуть на себя. У меня сразу отпускает.
0
30.06.2010
Ответить
Москва
мне муж носок мой тянет, т.к. сама не в состоянии согнуться)) а боль конечно дикая..
0
30.06.2010
Ответить
Белгород
Лучшее средство творог и кисломолочные продукты. А витамины (магний и кальций) вам должна прописать врач.
Еще Лиотон 1000 неплохо помогает. На ночь мазать, очень хорошо расслабляет.
Попробуйте делать теплые (не горячие!) ванночки для ног, минут по 15 чтобы расслабить мышцы. Мне это все помогло, сейчас почти не хватают судороги.
Еще Лиотон 1000 неплохо помогает. На ночь мазать, очень хорошо расслабляет.
Попробуйте делать теплые (не горячие!) ванночки для ног, минут по 15 чтобы расслабить мышцы. Мне это все помогло, сейчас почти не хватают судороги.
0
28.06.2010
Ответить
Серпухов
У меня то же самое, прописали кальций - но норму врач должен назначить, и лиотоном посоветовали, тоже хочу попробовать....блин..когда же это кончится!!!!!
0
28.06.2010
Ответить
Уфа
Мучали ужастные судороги пока не стала принимать Магний Б6, 1 табл. утром, 2 вечером. После этого всё затихло, но если вдруг забуду принять дня 2-3 - судороги начинаются заново (
0
28.06.2010
Ответить
Новосибирск
моя врач - обезьяна. хоть и зав.отделением, я с ней не общаюсь.) большое спасибо за советы!
0
29.06.2010
Ответить
Барнаул
Кальций в молочных продуктах, калий в бананах. Кушай на здоровье!
0
28.06.2010
Ответить
