@elenanedikova (Conja) — дневник на Babyblog.ru

Москва

Девочки,как вы думаете?Мы занимаемся спортом не менее30-40 мин в день(бывает больше).Мышцы заменяют жир.А они же по весу больше!? Может ли стоять вес из-за этого? И сколько по времени?У кого-нибудь такое было?

Conja

Москва

Всем привет!!!

Добрый вечер! Всем,Всем.

Год назад после родов и Г/В пыталась самостоятельно(без чьей либо помощи)питаться по системе Кати.Скинула 8-10кг. физ.нагрузок почти не было. Уже как год вес 58-60кг.Туда-сюда и обратно.Хочу 55(в этом весе я себе нравилась когда-то),и не могу.Не могу никак настроиться на эту систему полностью по всем позициям:питание,нагрузки и т.д.Наверное лентяйка.И вот опять решилась к лету ну хоть 2-3 кг убрать.

Возраст-29лет.

рост-164см

вес 59кг