Лен,вот смотрю и думаю ,а не много ли ты сбросила)))У тебя на первой фотке только животик лишний,а на второй прям совсем худышка-стройняшка стала.
ну пару кг можно набрать, только вон на первой фото спины не видно, она была ужасная!
2-3 месяца, -8кг. сейчас, конечно, беспорядочно ем и пью, что не есть хорошо. живот появился, но гостей провожу и опять на пп до Тайланда.

я перешла на ПП, первые два месяца спорт дома, сейчас нет возможности
мне сейчас живот прокачать надо....вес в норме...а вот мышцы после КС оставляют желать лучшего(((

Лен, шикарно! Я всегда думала за 2-3 месяца невозможно такой результат и как же я ошибалась! Получается надо просто перестать жрать сладкое. Вот доем завтра панеттоне и все :)
да, возможно! эх, опять отожралась. еще и активности зимой нет, вот маму провожу в начале марта и худеть к лету
ой, Катя, да, сложно с этим, с силой воли! но надо сгребсти и вперед!
Я первые два месяца и спорт, пока мама тут была, но сейчас нет времени на спорт. Можно и только на пп похудеть, потому что 70% это то, что мы едим,нет, даже 90%.
Результат потрясающий. Поделись, пожалуйста, по какой схеме/системе кушала?
