вставать стала с 8 до 9, ложимся в ночь в 22
когда грамотно сделать сон? с 15 до 17?
обед у нас в 13.30-14
до 15 вся изводится, сразу после обеда вроде не хочет... не пойму что-то...
кто также ложится и встаёт, когда у вас сон?
вставать стала с 8 до 9, ложимся в ночь в 22
когда грамотно сделать сон? с 15 до 17?
обед у нас в 13.30-14
до 15 вся изводится, сразу после обеда вроде не хочет... не пойму что-то...
кто также ложится и встаёт, когда у вас сон?