Инсайты
Инсайтов особых нет. День прошел хорошо, хоть и местами с трудностями. Но в целом со знаком плюс. Я даже начала вязать себе кепку. Теперь бы закончить))))))))))) 
"Очищаем и инвентаризируем тело"
Пока что я перешла на птицу. Полностью от мяса не отказываюсь. Собираюсь посмотреть на самочувствие.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:15
работала............
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе с молоком+тост
Банан
3 шоколадные конфеты
Салат из помидоров и огурцов+ кусочек домашней куриной колбасы.
Пюре и кусочек запеченной курицы + салат
Вино (день рождения у свекра)
Вода
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашний костюм
Джинсы, кроссовки, куртка
Платье, сапоги и плащ
5. Что я сегодня сделала для себя?
С огромным удовольствием приняла ванну.
Выщипала брови.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Дочке - так нежно говорила о любви сегодня.
Л - помогла выбрать подарок
ДВ - понравился подарок, много говорил на эту тему. Люблю, когда подарки нравятся.
Мужу - забрал из гостей, привез домой, хоть был дико уставший после работы.
Брату - позвонил, не забыл, спрашивал как завтра поедем.
Себе - доделала работу срочную! и потом устроила себе отдых.
Богу - за сегодняшние возможности.
Мои цели
1. Купить свой крепкий и красивый дом около 100кв.м., с участком 10соток.
Ничего.
2. Систематизировать каталог наборов для скрапа.
Ещее одну папку почистила (удалила ненужное)
3. Систематизировать фото.
Ничего.
4. Сделать календарь нашей семье на следующий год.
Ничего.
5. Сделать фотокнигу свекрови с ее фотографиями.
Ничего.
Ссылка на сайт http://marafon2.valyaeva.ru
хэштег #tobewoman
)