Войти
Лена
48 лет Кольчугино, Россия
На сайте с 11.01.2011, не видели на сайте очень давно
Добавить заметку
541
запись
56
друзей
23
подписчика
Лена
Сердечко моё!, 15 лет 3 месяца Кольчугино
Почему кофе полезен для здоровья: 10 причин.


 
Как-то так сложилось, что кофе издавна попал в ряды продуктов не слишком полезных для здоровья. Чего только не приписывали этому благородному продукту! И проблемы с давлением, и плохое воздействи…е на желудочно-кишечный тракт, и даже создание благоприятных условий для раковых заболеваний.

Однако на самом деле эти сведения являются ошибочными. Исследования Национального ракового института на базе тринадцатилетних наблюдений за здоровьем 402 260 человек, опубликованные 17 мая в New England Journal of Medicineсвидетельствуют, что преданные любители кофе на 16 % меньше подвержены риску преждевременной смерти.

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком!

Вот интересный факт!
Давно уже хочу с этого начинать каждое своё утро!

Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную сис…тему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Будете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Еще

Фотография: 7 причин выпить стакан воды с лимонным соком!

Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Будете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Люди такие люди...

Люди такие странные существа.... В чужом глазу соринку видят,а в своём бревна не замечают....На свои поступки не обращают внимания,но зато тебя обсосут со всех сторон,и плохое и хорошее. Самое смешное,что когда начинаешь копировать их поведение или реакцию и показывать им,они же ещё и обижаются......Супер просто.....
Я не говорю,что я идеальна.Может,и я иногда веду себя неподобающе.Но элементарные азы воспитания и вежливости должны же быть у человека.....

(пост относится к реалу,есличё)

Лена
Сердечко моё!, 15 лет 3 месяца Кольчугино
Отзовитесь!.....)))

Мучаюсь уже несколько дней))))))))

Девчонки,кто недавно писал пост про проект "Голос"?

9
Лена
Сердечко моё!, 15 лет 3 месяца Кольчугино
Я эксплуататор)

Началось пару недель назад.
Каждый раз,как покушает,я отставляю пустую тарелку в сторону на стол,чтобы спокойно допить кофе или чай.Сына начинает играть,бегать около меня.Через нечколько минут встаю и говорю:"Сына,ты играй,а мама отнесёт тарелку на кухню и вернётся.Или ,если хочешь,идём со мной." Да на фиг ему надо оставаться одному в скучной комнате?! ))) Бежит за мной,цепляясь ручками за маму) И вот недавно начал делать так---кушает,доедает,я отставляю тарелочку,пью кофе,а Сына ,сделав круг по комнате,подходит к столу,осторожненько берёт ручонками тарелку с ложкой и аккуратненько несёт её на кухню.Вот не учила же,опять! Не давала ему,чтоб относил сам! Конечно,иду следом,слежу,чтоб не подскользнулся,не упал,не разбилось,не порезался. Чудо моё родное! Люблю его,не могу!!!

Сердечко моё!
15 лет 3 месяца