Чулки компрессионные

Кто носит их во время беременности? Помогают ли они от усталости ног? Сейчас двигаюсь не очень много, но если даже пройдусь чуток, то ноги гудят...отеков нет ттт
После кесарева можно ли их одевать вместо бинтов?