В ожидание крио

Сегодня после узи врач сообщила, что я готова к переносу. Но так как мы решили делать криоперенос по омс, придется ждать квоту. По прогнозам врача это будет в январе-феврале, так что спокойно ждем)

В связи с этим вопрос, раз у меня есть пару месяцев подготовиться, чем стоит заняться? Как вы готовились?

Я не курю, алкоголь собираюсь ограничить за исключением нового года. Вес 67кг при росте 160см, может похудеть? Питаюсь и "здоровой" едой и вредностями, сладкое не люблю, мясо практически не ем. Спортом не занимаюсь.