Меню в год. Что давать? Не пьет смесь

Девочки просто Сос

напишите пожалуйста примерное меню что , сколько, сколько раз в день вы даете своим малышам которые не пьют смесь и не пьют гм.

у меня уже лопактся фантазия

напишите свое меню пожалуйста)