.. готова убрать все зеркала из квартиры . Все бедра и ягодицы в каких-то бугорках . Подскажите, как можно с этим бороться в домашних условиях ?(времени на посещение салонов ,к сожалению,пока нет) Начала выплнять комплекс упражнений, но , мне кажется, в моем ужасном случае ,этого мало.
Обвисшая, дряблая кожа на бедрах и ягодицах
с этим можно эффективно бороться и дома, много времени не займет - просто делайте себе массаж в этих местах, просто массируйте, а потом щипайте сильно(ну как получится). я каждой весной начинаю ноги выше колена и до попы вот так щипать, и бугорков почти нет, а где есть, то там чуть-чуть и под одеждой. и время для этого всего искать не надо - присела перед теликом - пощипала, перед сном лежишь в кровати - несколько минут на массаж, в душе намыливаешься - ножки и попу сильно руками растираешь - результат ооочень быстро будет, уже через недельку будут заметны улучшения
силиконовые банки-больно,но эффективно+обертывание глиной например голубой. или горячиие обертывания. правильное питание. ванна с морской солью
а банки можно, если у меня вены на ногах немного видно? глину хочу тоже попробовать. а обертывания можно каждый день делать?
обертывания глиной через день желательно делать. при варикозе банки по-моемпу нельзя.но у вас они наверное на голени,а массажировать вы будите бедро и ягодицы. не надо сильно втягивать кожу, верхний слой немного,неровности со временем уйдут,хоть и не так быстро как при сильном вакууме.
я антицеллюлитные брюки купила. жду эффект. после приема ок и гормонов других появилась апельсиновая корка. аж тошнит от нее