все знают,что от нашего питания зависит вкус и состав молока... в чем же нас действительно ограничивать,чтобы у малышей не болели животики?? я сжав зубы себя ограничить пытаюсь,но всё равно думаю,что маленько не повредит... но прочитала в инете,что если как нибудь малышу не понравится молочко, то он может взять и отказаться от груди раз и навсегда!!! что вы делаете? ограничиваете ли себя?и в чем конкретно? а ту в роддоме высел список с едой разрешенной для кормящих мам да он совсем ограничен!!! я ведь так не смогу!!!!
Химки
Я не ем шоколад и не пью кофе. Ем моло огурцов и помидоров (половинка через день), ем никтарин или персик (1 шт в день), яблоко, мясо, каши, супы, творог и кефир -- каждый день. пью чай с сахаром и печенькой (галетное или самое дешевое). ОТ молока маську пучит, от арбыза и дыньки -- много какаем. Красное и цитрусовое не ем.
А вообще я с первым была на жесткой диете и он мало в весе набирал, со вторым я не на диете, ем нормально за три недельки уже 1 кг прибавил.
Я думаю это индивидуально и главное не бояться пробовать и есть с уверенностью, что маська воспримет нормально и ничего не заболит.
0
22.08.2011
Ответить
Санкт-Петербург
интересный во всех роддомах подход, в каждом рд всё по-разному: вот в моём рд, где рожала врачи говорили есть всё как обычно! и еда для беременных там была : и борщ свекольный, всё с морковкой, горох часто в блюдах, огурцы свежие и помидоры, груши и яблоки давали и печенье даже к кефиру. но, Слава Богу, не повлияло, поэтому и теперь ем всё почти, диеты не придерживаюсь.
0
22.08.2011
Ответить
Рубцовск
Я ем все в меру кроме сладкого,жирного,острого,и вреднего а остальное по чуть чуть пробую.
0
22.08.2011
Ответить
