Казань
Есть ли толк от него, виден ли результат при регулярном использовании???
И как скоро результат виден?
Живот вроде пришел в норму, а вот бока, попа и ляжки - полнbIй капес 
Не уходят и всё! Вроде и ем мало, после 18-00 очень редко, двигаюсь, а они всё не сходят никак.До Б такого не бbIло.
Решилась на хулахуп, т.к упражнения гимнастикой не для меня...
Тюмень
Казань
Тюмень
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
Полоцк
Полоцк
Санкт-Петербург
смотря какой нужен результат... я пользуюсь, так как люблю это чудо с детства. не для похудения - для тонуса мыжц - первые ощущения эффекта - примерно через 1-1,5месяца (как в принципе и от любых тренировок бывает)
главное постепенность и регулярность. и не ждать чуда через неделю.
