Таблетки, БАДы, кофе, чаи... Что-нибудь...
Рост 165 см - вес 62 кг...
Хочу скинуть 7-8 кг!
Диеты, системы и фитнес в домашних условиях не для меня, как оказалось... Не хватает силы воли.
Ем не так много, аппетит в полне умеренный, но всякое жареное и т.д. В общем всё что готовлю мужу. К сладкому тоже равнодушна. Проблемы в том, что ем полноценно первый раз за день в 14-00, когда спит ребенок. Ну и к 18-00 кушать еще не хочется, а вот ближе к 20-00 аппетит, естественно, просыпается. Вот и хочу заменить ужин на что-нибудь.
Много слышала и Лида, но в аптеке она мне как-то не попадалась. Еще слышала о кофе Леовит...
В общем, посоветуйте, пжл, какой-нибудь препарат :)