О прибавке веса в беременность

Большая часть женщин вообще без труда скидывает. Я забеременела с весом 56 кг, рожать пошла 74, через 3 месяца стала 51))) веторм сдувало. ) и доолго еще так было. Только после года ребенку набрала до 54х, при этом имею склонность к полноте и вообще полная была несколько лет назад

просто эта прибавка не даром называется физиологическая. Она на всю жизньне остается у тех, кто не превышает ее))))

Вот выдержка из статьи:

Куда распределяются прибавленные килограммы?

• плод - 3400 г
• плацента - 650 г
• околоплодная (амниотическая) жидкость - 800 мл
• матка (увеличивается в размерах во время беременности) - 970 г
• молочные железы (увеличиваются в размерах во время беременности) - 405 г
• увеличение объема крови на 1450 мл
• увеличение объема внеклеточной жидкости на 1480 г
• жировые отложения – 2345 г
ОБЩАЯ ПРИБАВКА ВЕСА 11,9 кг

И из личного опыта: у мужа сестра дико боялась за фигуру, боялась лишнего наесть, ребенка раскормить и бла-бла , сама при этом худая изначально. В общем набрала за беременность 8 кг, ребенок родился 3600. У нее не было сил рожать( она даже тужиться сама не могла. В итоге 18 швов и щипцами тянули. А после родов у женщины запас жирка на кормление грудью. У нее ладно живот к спине прилип сразу, будто и не беременна была, так еще и как кормить начала, похудела до патологического состояния 42 кг. в общем мало прибавить и трястись за фигуру тоже стремно.