Я пришла на марафон с целью исправить котороткие дневные сны, сократить пробуждения ночью и конечно же очень хотела научить малыша самостоятельно засыпать, правда не верила, что это возможно😊 Нам уже почти 6 месяцев и вес соответствующий, я понимала , что моя спина в скором времени сломается от укачиваний, да и печалило, что с мужем стали общаться меньше и просыпаться вместе перестали!
Вначале марафона, я, как и большинство, не надеялась на хороший результат. Но как говорится, пока не попробуешь, не узнаешь. Очень мотивировало обязательное выполнение домашнего задания, хоть по началу казалось, что трудно найти время и достаточно быстрый темп, но на деле все оказалось выполнимым, а главное результативным. Очень удобно вести, так скажем, дневник сна и бодраствования, приучила себя четко следить за временем. Уже в первые дни стала укладывать ребенка очень быстро😍 мы с мужем так радовались)) Дальше пошла на платную часть и ни капельки не пожалела! Везде предлагают ужасный пример для обучения самостоятельному засыпанию, я на такое не готова, а здесь мягко и легко. Хоть я морально очень себя готовила, оказалось, что и правда, самый трудный день - это первый! И всё получилось!!! Мы вторую неделю засыпаем на ночь сами! Ночью просыпаемся пару раз поесть, и наконец-то стало получаться продлевать дневные сны💪 И это только начало, впепеди еще обучение самостоятельному засыпанию на дневные сны, и теперь я уверена, что все получится! Я РЕАЛЬНО НЕ ВЕРИЛА! 😂
Благодаря марафону научилась еще больше быть спокойной, научилась реагировать на все правильно, находить время на домашние дела и на себя, да что там, у нас был праздник, когда смогли с мужем фильм целиком посмотреть😂.
Знакомые, видя, что я записываю время пробуждения/засыпания косо на меня смотрели, я объясняла зачем это делаю, а в ответ слышала историю, как их ребенок не спал... Вообще! Я почувствовала себя и вправду консультантом по сну😊, они не знали причин и не искали их. Прям годость за себя брала, что я молодец🤘
Отдельное спасибо коучу Эльвире! Безумно приятно было с ней работать! Все очень понятно и подробно объясняла! А ещё, такмкак рбшение с ней было в голосовом формате, не могуине отметить, что у нее очень приятный голос, сразу всегда успокаивал и умиротворял чтоли🤗
И наконец в целом мои впечатления о марафоне. Вы провели нереальную работу! Мой муж вначале часто говорил "все же дети разные и все-таки наверно нужен индивидуальный подход", а вы как раз объясняете абсолютно все, что становится действенным для всех малышей! Затрагиваете даже другие темы, которые ведь так же влияют на сон. Было оооочееень информативно, интересно, а главное есть результат! Очень понравилось, что марафон не онлайн, подстаиваться не нужно, формат отличный. Так же порадовало, что нет общего чата, где вечно телефон разрывается от не нужных сообщений всех мам. Еще хочу отметить, я была на разных марафонах, но ни один так не понравился, как этот! Ольга так понятно и хорошо объясняет, все по делу 👍
Приятным бонусом были дополнительные видео-курсы в подарок к платной части😍
Как жаль, что я не узнала о вас раньше! Могла бы с самого рождения правильно выстраивать ритм дня и не было бы проблем со сном! Когда задавала вопросы врачу, ответ был один "все дети не спят, это нужно пережить", неправда все это, ЭТО НУЖНО РЕШИТЬ!!!
Всем мамочкам, однозначно советую! Вы не пожалеете, но только при одном условии-нужно стараться и внимательно слушать и действовать и конечно же верить в себя и в своего ребенка! Вы сможете найти время на себя, на мужа и станете гидом по сну для своего малыша🤗
Огромнейшее спасибо Ольге Александровой и команде коучей за ваш невероятный труд, поддержку и помощь! Вы большие молодцы, я очень рада результатам, вы творите чудеса!😍👍🤗
