Вчера в 5 утра проснулась от того, что свело левую икру. Пока проснулась, пока поняла, что ногу согнуть надо- от боли чуть не плакала, мужа разбудила.
Еле доковыляла до работы, вечером к маме, она массажем ногу размяла. Все еще болит.
К врачу только 18-го. Принимаю микровитамины Витрум.
До этого пила Магне И6 по две таблетки здоровенные утром и вечером. А в Витруме магния нет.
Еще кофе кальций вымывает, а я кофе пью немного. Но по утрам в дополнение к Витруму ем сырники.
В общем, может, кто мне посоветует, как справлялись? А то очень не хочется к врачу пробиваться во внеурочное время.
