Девочки, подскажите пожалуйста, у кого были болезненные М и как вы с этим справились? У меня очень болезненный первый день. Иногда даже ходить немогу.. Таблетки, конечно, обезболивающие помогают, но каждый раз их пить тоже неохота, я вообще к таблеткам не очень. Может есть какое средство, что бы помогло с этим справиться.. может какое народное есть?