Как так?

я не буду про вред диеты писать :))) но скажу за кешью: это самый вредный орех ;) даже хуже арахиса :) в его составе какие-то кислоты (так, с лёту не назову), которые не самым лучшим образом влияют на организЬм ;)

лучше приглядись к миндалю или к кедровым (если они есть у вас) - идеальный вариант... но не жареные, конечно :)

а что до состава - так лично Я смотрю исключительно инфу у диетологов (точнее - у одного ;) , но никак не на упаковке ;)

а морковка и яблоки в качестве погрызть не подходят?  а мне больше всего миндальные орехи нравятся,может они менее углеводистые? а черный шоколад не грызется?

Кешью же обжаривают, и вообще то э то достаточно углеводные орехи,мне кажется,я семечки грызла,когда сидела на кремлевке,не помню сколько углеродов  там было,но я их обжаривала сама без соли и масла.Здесь семечки какие то другие ,жутко соленые и невкусные...

Если кашио не сырые то их по разному обжаривают.Одни с мукой ,другие без

Читала и чуть не плакала. У кого что болит, как говорится! Лей, давай поделимся, а? Ты мне немножко своих килограммчиков, а я - своей худобы,а?

Мне многие в последнее время говорят, что я похудела, но как-то особо нет времени бегать куда-то взвешиваться (дома весов нет). А тут сегодня в КХ зашла и медсестру знакомую встретила, она меня давноооо не видела! Так она аж в ужасе прям была - с чего я это так похудела)))))))))))

я тоже на низкоуглеводной диете,точнее вообще безуглеводной)))

и увы я не нашла ничего что можно было бы погрызть когда очень хочется((((поэтому просто заклеила рот))))ну а если честно,то просто позволяю себе одну конфетку в день из отдела для диабетиков,только не те что на фруктозе.

не по поводу тебя, просто вспомнила... У нас в михлале все поголовно на диете, так они с собой тазик морковки-огурцов притаскивают))) реально ТАЗИК!!! и на что надеятся))

а чего ты такую строгую диету выбрала или уже есть опыт с неи? дюкан эффективныи и конечно моя система минус 60 )))

Лея. Ты герой!! Сила воли, это то чем меня обделила природа и всегда восхищает меня

В кешью столько жиров, что уже не важно, сколько там углеводов ((((

Ой, а можно вопрос не по теме? Лея, как тебе вообще эта диета? Тяжело дается? Результаты хорошие?

Похоже чем-то на диету Протасова, вроде? Удачи в этом нелегком деле!

P.S. Надеюсь, сегодня вечером порадую тебя ;)

я что значит низкоушдеводная диета и чего в ней не так? просто интересно

и еще я на диете варила себе какао(не шоко) с мин.добавлением сахара, наверно можно и сахарозаменитель + грецкие орехи....очень вкусно сочетание и в какао меньше сахара и калорий, чем в обычном горьком шоколаде, т.к там еще масло и всякие добавки....главное остановиться и не съесть тонну орехов, они каллорийные

кешью - да, лучше не жаренные! а курагу-чернослив-сушенную клюкву нельзя? я когда на диете и ограничиваю все сладкое, только сухофруктами себя и обманываю...я именно от угледов полнею, но именно их мне всегда сложно исключать...я легко могу без мяса, а без картошки страдаю....

Хороших результатов!