с пн на 2 нед на диету..продержусь точно,но...
надо:
-не сильно ущемлять себя(например система-60 меня устраивает,но хочется большего результата чем 1-2кг в неделю)
- не затратно для бюджета
-замена если нет такого продукта
поделитесь советами и может кто с мной?
рост 168
вес 66
цель 60, за 2 нед
как,что и когда можно есть?