Под утро сын подкатывается ко мне под бочок со словами "к мамочке Женечке". Потом у нас "фониче встает" (солнышко встает). Открываем окно (благо уже почти лето) и слушаем птичек. Либо включаем своих "птичек". Занимаюсь под эту . До беременности занималась по вот такому . А сейчас пользуюсь больше вот этим . Там немного затянуто, но я уже на память помню все асаны и выбираю те, что могу выполнять. Ну и Даня конечно же рядом со мной :)
Москва
Какая вы молодец, Женя. Добавила себе йогу, которая до беременности в закладки, как только до врача доберусь, чтоб вылечил мои суставы, так сразу начну заниматься. Мне понравилось. Щас даже руку согнуть дикая боль. Только боюсь до врача я доберусь не раньше, чем Вика в сад пойдет.
Доха
Там надо ее сначала просто просмотреть. Я выбирала несколько асан на один раз.
Москва
Да, я уже выбрала себе пока не много, то, что я могу с легкостью выполнять, уже несколько раз занималась. Потихоньку буду добавлять сложнее. А то там есть такие, после которых я уже не встану.
Кстати, у меня с позвоночником проблемы, у меня поясница внутрь ушла, массажистки пока нет, в отпуске. Жудко болело. После нескольких занятий я поняла, что болит уже меньше.
Доха
Москва
Я вчера добавила еще пару упражнений. Еще одно попыталась сделать, но поняла во время, что если я сейчас встану правильно в позу, то все, кирдык мне настанет, в свое привычное положение я уже не вернусь :) Занимаюсь каждый день, правда после того как детей спать уложу. Пока они мне мешают, я же еще не привыкла к упражнением, нужно сосредаточиться, а они как только я лягу залазиют на меня попрыгать, приходится либо отбиваться, либо, что чаще, начинать играть.
Коста Брава
эх, я сейчас со своим пузом если такое сделаю - больше не встану :))))))) И рожу на месте, наверное :)))))
Доха
Так может и пора встать :) а то 42 отходишь и опять всех удивишь :))) не знаю как в этот раз, но с Даней я прям до последнего занималась
Коста Брава
Москва
Женя, спасибо огроменное! Я сейчас тоже стала заниматься дома, так как в клуб конечно совсем нет времени ходить! И как раз искала подходящее видео! Очень во время))) А знаешь, что хотела тебя спросить - как в Японии с православием? Вы не ходите в храм там?
Доха
Храм есть. Но ходим очень редко. Далеко от нас. Да и с ребенком там не постоишь.
Владимир
Ой, я тоже под этот же ролик занималась...прям ностальжи...такие приятные воспоминания, все таки ждать - это чудо...Ты такая красивая будущая мама
Москва
Самара
Вот спасибо за подборочку! Может, тоже возьмусь как-нить))...а попу на крайней фотке вообще не сразу узнала-думала пуфик)))))
Реутов
Женя, у меня пуз больше чем у тебя на фото мне кажется )))).Чудесная попа на последнем фото ))).
Доха
а я поэтому ч/б их сделала :) так я более выгодно смотрюсь :)))))))
Новосибирск
Какая ты молодец!!!
Даня на заднем плане-маленькая смешинка!!!
