Просто фото с комментариями.

В Японии, как и в Азии в целом, не существует понятия диета беременных и кормящих. На эту тему можно спорить бесконечно. И выяснять кто прав, кто нет. И у каждой теории есть свои плюсы и минусы. Но тут так: женщинам не стоит менять свой рацион питания, чтоб ребенок мог получить все необходимые вещества для развития головного мозга. Может поэтому японские детки такие умные?!
Мне давали и апельсины, и креветки, помидоры, ананасы...
Кормили хорошо, но мало. Через пол часа я уже была голодная. Так как вся пища была легкая. В каждый прием пищи были бобы и водоросли разных видов.
Смотрите сами, чем меня кормили:

Все ждала, когда времени станет побольше, но чувствую его становится все меньше и меньше. Так что, попробую сейчас рассказать про появление на Свет своего второго сыночка Феденьки.

Ребенок перевернулся головкой вниз, и это здорово!

Анализы все в норме. Получила пожелание от врача не есть мучное и сладкое, так как вес уже зашкаливает (74 кг). Согласилась и испекла тортик, который почти одна и прикончила. Чувствую себя очень хорошо. Нет тяжести или отеков, даже поясница почти не болит. Активность по дому пока не падает, а наоборот возрастает.

На следующем приеме будут осматривать шейку. И если она начала открываться, прием будет каждую неделю.

Пятна на лице мои так и не проходят до конца, и я напросились на анализ крови, по которому выявят аллергены. Но доктор сказал, что сделать его можно только после рождения, так как во время беременности сильно меняется гормональный фон.

Малыш очень симпатичный: курносый и щекастый! Весит уже 2300 (почти как Даня в этом возрасте). Японцы с таким весом уже рожают!   

Все уже приготовила к рождению. Получили посылку из Иркутска с Даниными вещами. Перестирала их и перегладила. Докупила из одежды немного новых костюмов. Поделила пространство в шкафу между мальчиками. Даню постепенно переводим в его комнату. Засыпает в новой кровати хорошо, но среди ночи может захотеть к маме.

Нашла в своем архиве. Уже и не помню от куда это. Может кому интересно будет...

Были на приеме. Ребенок 1700 гр. Глазками моргает.

Второй раз встречалась с медсестрой. Опросила меня. Подписали контракт. Оказывается, экстремальный размер ребенка в Японии - это 4500 гр. В этом случае кесарево без вариантов! Так же кесарево будут делать, если тазовое расположение ребенка. А мой малыш решил пощекотать маме нервы и перевернулся головой вверх. 90% на этом сроке возвращаются обратно вниз, но все равно волнительно. Доктор ничего не прописал, но я все же поделала упражнение на четвереньках. Могу ошибаться, но мне кажется, что голова теперь внизу.

Дали мне список вещей в роддом. Только одежда, тапочки и зубная щетка. Все остальное дадут. Показали родовую и после родовую палаты. Мне все очень понравилось!!! Все палаты индивидуальные, общих нет! в каждой есть душ и все, что душе угодно. Думаю, о палатах я потом с фотографиями расскажу.

Посмотрели на деток в родовой - такие курносики... Детей не докармливают в этой больнице. Только в очень редких случаях. Обезболивание не приветствуют, так же как и рассечение промежности. В общем все по фен-шую.

Правда в контракте увидела новое для себя понятие: вакуумные роды. Не стала вдаваться в подробности, надеюсь, что нас это не коснется. И стимулирование родовой деятельности водяным шариком. Кто-нибудь испытывал это чудо на себе?

Вес 72 кг. Растет стремительно. Нащупали немного отеков, но я их не чувствую. 

Дали домашнее задание - фиксировать шевеления ребенка. Надо каждый день записывать за сколько минут ребенок пошевелится 10 раз. При этом быть сытой и лежать на боку. Если этого не случится за 2 часа - срочно звонить в больницу. 

Дане на приеме очень понравилось слушать сердечко. Теперь постоянно рассказывает, что слышал, как у малыша сердечко бьется, как повозка тронулась. Вот уж детские ассоциации! Гладит меня по груди и говорит, что это мама. Гладит по животу и говорит, что это малыш. Может проснуться среди ночи и спросить: "ну как там брат Феденька пинается?"

Я как последний двоечник - ничего не подготовила к рождению! С Даней у меня на этом сроке уже и чемодан на выписку сложен был! Расслабилась...

Под утро сын подкатывается ко мне под бочок со словами "к мамочке Женечке". Потом у нас "фониче встает" (солнышко встает). Открываем окно (благо уже почти лето) и слушаем птичек. Либо включаем своих "птичек". Занимаюсь под эту музыку. До беременности занималась по вот такому Видео. А сейчас пользуюсь больше вот этим Видео йоги. Там немного затянуто, но я уже на память помню все асаны и выбираю те, что могу выполнять. Ну и Даня конечно же рядом со мной :)

Очередной прием врача. Теперь буду ходить через две недели, а не через месяц, как раньше. Так быстро!!! Я то надеялась еще пофилонить. Очень уж утомляет меня эта поездка в госпиталь. 
Вес уже 70 кг, но пока без наездов. Малыш опустился головой вниз. Вес 1100 гр. Голова 7 см. Такой симпатичный! И очень похож на Даню на узи. Опять невероятно курносый (в маму). 
Сдала кровь на сахарный диабет. За час до забора крови дали выпить стакан очень сладкого сиропа. Кровь забирали в лаборатории этажом ниже. Пока ждала, обратила внимание на шкаф-автомат с пробирками. Медсестра проводила личную карточку по компьютеру, и в специальный лоток из этого шкафа выбегали пробирки с уже приклеенными табличками, разными колпачками и для разного вида анализа крови. Ну если уж это не будущее?!...
У дерматолога прождала целый час. Врач сказала, что мои красные пятна на лице - это контактный дерматит. Скорее всего от того, что температура тела при беременности повышается, это высушивает кожу. А точно она не знает! Выписала мазь с очень низким содержанием кортикоидов. Рецепт надо отдать в аптеку в течение трех дней. Их я прозевала и опоздала на один день. В аптеке мне уже сказали идти за новым. Ну и фиг с ним - здоровее буду без этих кортикоидов...
Даня нас порадовал с выбором имени. Мы долго ладились, кому что нравится.  Постоянно спрашивали у Дани, он молчал как партизан. А в один день четко ответил, что малыша зовут Феденька - Федюля. Ну и отлично, вопрос снят. Теперь мы ложимся спать и Даня всем желает спокойной ночи. "спокойной ночи, мама, папа, Феденька и Данечка..."
Часто трогает животик. Нежно так со словами: "как он там пинается, пинк?"
А живот- то ходуном уже ходит. Иногда такие нехилые волны по животу можно заметить. 
Часто разговариваем с ним про то, когда родится малыш. После очередной беседы решили, что Даня ему подарит синий поезд, чтоб они вместе с ним играли.