Какую книгу почитать по психологии для повышения самооценки ?
Вагга-Вагга
Сначала нужно выяснить причину низкой самооценки и исходя из этого подбирать литературу. И сначала лучше или на тренинг сходить или к психологу. Но , блин, шарлатанов тоже много сейчас ...
Раньше в сети были аудиозаписи тренингов Натальи Шафрановой, она и тему рассказывала и женщины ей вопросы задавали, если есть ещё в сети- рекомендую. Очень сильная психолог доинстаграмных времён.
0
26.07.2024
Ответить
Екатеринбург
можно же сходить типа на одну консультацию к психологу, и он скажет, что и как, и посоветует книжки)
0
26.07.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Вы можете определить причину и проработать ее. Если сами не можете, может психолог(но я в них мало верю). А волшебной "пилюли", чтобы прочесть и стать звездой....🤷♀️
0
26.07.2024
Ответить
Москва
я читала "Шесть столпов самооценки", Натаниэль Бранден, мне понравилась)
0
26.07.2024
Ответить
