Темы занятий, которые обычно проводятся мною:
1. "Физиология родов". Предвестники. Этапы родового процесса. Функции врача и акушера. Возможные медицинские вмешательства.
2. "Гармоничные роды". первый период. Способы поведения на схватках. Правильное дыхание и звук. Позиции. Помощь партнера. Массаж. Дыхательные и голосовые упражнения.
3. "Гармоничные роды" Второй и третий период. Потужной период. Дыхание, голос. Первые часы новорожденного. Первое прикладывание. Особенности психологического и физического состояния мамы и ребенка после кесарева сечения.
4. "Психология рождения". Страхи, связанные с родами - откуда берутся и что с ними делать. Психологическая самопомощь в родах. Роды глазами ребенка. Особенности детей, родившихся через Кесарево сечение.
5. "Основы кормления грудью". Секреты успешного грудного вскармливания. Физиология лактации. Основные позы для кормления. Сцеживание, хранение молока.
6. "Здоровье малыша". Уход за малышом. Основные гигиенические процедуры, закаливание. Правильное ношение на руках, Сон, прогулки.
7. "Жизнь с малышом" Адаптация новорожденного, необходимые условия. Тайм-менеджмент для мам. профилактика послеродовой депрессии. Изменение отношений в паре.
Внимание! Уже на первом занятии будет понятно, устраиваю ли я вас, как инструктор или нет. И если вас не будет что-то устраивать, то занятие вы можете не оплачивать.