ВСЕ....какого художника у меня 99 pounds..ааааа...все...берусь так за себя.....!!!!!!!!! чобы до след.понедельника было 96 pouns...вoт только пусть попробует жир не уйти!...вообще рассалбилась...ужас какой-то....
Курчатов
классно молодец, а я блин все ни как но мне надо 46 кг., месяц назад добила до 47 кг.,и а сейчас опять нажрала, 1 кг.. не могу жор напал не могу остановиться, а как ты худеешь?, может какая система, диета. правила, спорт.......
0
14.07.2011
Ответить
Чикаго
никакой диеты..просто сбалансировано питаюсь...не ем соль...булочки всякие, хлеб..сладкое..фрукты днем...в обед рыба и обощи...перед сном кефир..+ спорт.
0
14.07.2011
Ответить
я в принципе сейчас так же питаюсь, из сладкого только мед с зеленым чаем))), а ты вообще соль не употребляешь, или периодами?
