Давно не писала :) пока вес остановила на 58, объемы не измеряю. Видно, как кожа еще не успела подтянуться, поэтому решила заняться пока что стретчингом. Неделю занимаюсь, через месяц может и на шпагат сяду
Спортзал пока откладывается на неопределенный срок за неимением лишних денег. В идеале хочется еще минус 3 кг.

Надоело быть ленивой задницей, пора уже, наверное, приводить себя в форму. Излишек 8-9 кг до идеала.Сбросить нужно хотя бы 6 кг. Это по 1,5 кг в месяц. Очень реально, если отредактировать своё меню и взять себя в руки. Сейчас появились реальные физические нагрузки, так что должно быть еще проще.
ЦЕЛЬ ЗАДАНА. Даю себе установку :))))))))Не жрать после 7! (ложусь позднее 12-ти). И не переедать сладкое/мучное/соленое. Пить воду.Пока этого вполне достаточно