О спокойствии

Всем известно, что эмоциональное и физическое состояние мамы отражается на её пока еще не родившемся ребенке. Наша главная задача - с первых дней беременности обеспечить себе такую среду, в которой нам комфортно вынашивать малыша. Мы должны думать не только о том, что едим, пьем, как двигаемся, но и что чувствуем, переживаем и т.п.

Не могу назвать себя эмоционально стабильным человеком - бывают и всплески, и выпады (а у кого их не бывает?). На сегодняшний день мои малыши уже пережили вместе со мной немало ссор с мужем, которые доходили чуть ли не до разрыва. Я не знаю, как уберечь их от этого. Я стараюсь не реагировать на периодические выходки своей половины, но это чертовски сложно. Остыв, я понимаю, что вела себя излишне импульсивно, что ради детей нужно держать себя в руках. Но когда негатив зашкаливает... Не знаю, что делать.

Я много раз говорила с мужем на эту тему. Он не глупый человек и вроде понимает, что некоторых действий лучше избегать, не доводить меня, но все равно оступается. Приехал сегодня под утро с гулянки вдрызг пьяный. Я знала, где он и с кем, он заранее спросил, может ли провести вечер и ночь в компании приехавшего из Москвы друга. Что еще можно было ожидать. Потерял часы, ключи от дома, рюкзак. Я сдержалась, вела себя спокойно, отправила его спать, а самой убить хочется! Вышла в 7 утра на улицу, прошлась, погасила негатив.

Но сколько можно играть в одни ворота?