Про простуду...

Такая вот ситуация... На улице 40 градусов жары, а я умудрилась простыть... И, что самое плохое, я не знаю, что мне можно, а чего нельзя... Просто, мы на ГВ. На данный момент выпито 2 кружки чая, съеден лист каланхое и ещё выпита таблетка парацетамола. Если кто заболевал в такой ситуации, что ещё можно выпить? И как малыша уберечь от заражения (я уже в наморднике-повязке)??