Поспим...Эх!

Ночью спит 12 часов, ложится с 22.00 до 02.00. Днем пару часиков в общей сложности.

Засыпает в 12 ночи или в 00:30-в последнее время!!А так раньше в 23:30 засыпал!!Встает в 11:00Ложится в 13:00-14:30и во второй раз!!!18:00-19:30от как то так...

днем спит 2 раза примерно с 12,30 до 14,00 и с 16,30 до 18,00 (+- 2 часа), вечером идет спать в 22,00-22,30 и встает в 8,30-9,30. Вот как-то так)

Днем спит после завтрака примерно с 10:30 до 12 часов, потом примерно с 15:30 до 17 - 17:30. Вечером кушаем в 21 и спать, получается примерно в 21:30 до 7 -7:30.

вот только хотела этот вопрос в ленту задать) постою послушаю) днём спим два раза 10,00/10,30 может проспать от 30 минут до 2-х часов (на улице), и в 14,00 уже как получится...частенько докачиваю, если вижу, что не выспался на ночь ложимся около 21,00 (вернее в это время мы уже обычно спим), и тоже каждая ночь разная...может до 00,30 проспать...и потом через каждые два часа просыпаться...а может и до 5,00 спать...окончательный подъём 7,00-7,30...очень редко 8,00

у нас сейчас непонятки с режимом, сбилось все, но если примерно, спать в 23-24, просыпается в 10-11, но сегодня в 9 проснулся, спит в последнее время днем один раз 2 часа. ну бывает вечером часик.

Днём 2 раза с 11 и с 16 по полтора, по часу. Ночь с 9 вечера до 8 утра

днем 1 раз с 14 до 16, ночной сон с 21 до 7 а у вас как? 

Днем спим 2 раза, в 10.00 и в 15.00 по плтора-два часа...ночью с 22.30 до 08.30...

спим днем с 12.30-13.30 и с 17-18, на ночь с 23.00 - 9.00 ( просыпается на смесь в 7 утра и дальше спит). Был период с одним сном с 14.30-16.30 , тогда в ночь с 21.30