КАК ОТУЧИТЬ?

с 3,5 МЕСЯЦЕВ СПАЛИ ХОРОШО.НАЧАЛИ ЛЕЗТЬ ЗУБКИ,ПОЭТОМУ РУКИ ПОСТОЯННО ЖИЛИ ВО РТУ.ЧТОБ САМА СЕБЯ НЕ БУДИЛА-НАЧАЛА ПЕЛЕНАТЬ.ПОМАГАЛО.РЕБЕНОК СПАЛ КАК И РАНЬШЕ.СЕЙЧАС НАМ 5 МЕСЯЦЕВ,ПЕЛЕНАТЬСЯ УЖЕ НЕ ХОТИМ,СОПРОТИВЛЯЕМСЯ И ПЛАЧЕМ.НО САМИ НЕ МОЖЕМ ЗАСНУТЬ.ВО СНЕ ВЫСОВЫВАЕТ РУЧКИ И СПИТ ДАЛЬШЕ. ВОПРОС-КАК ПРИУЧИТЬ ДОЧКУ ЗАСЫПАТЬ БЕЗ ПЕЛЕНАНИЯ?