семяна чиа смешиваем с любым йогуртом клубнику пюрируем, и выкладываем в вазочку слоями, ставим в холодильник на пару часов и все полезный и вкусный десерт готов а главное без вреда для фигуры, ещё оно отлично охлаждает.
семяна чиа смешиваем с любым йогуртом клубнику пюрируем, и выкладываем в вазочку слоями, ставим в холодильник на пару часов и все полезный и вкусный десерт готов а главное без вреда для фигуры, ещё оно отлично охлаждает.
Какая вкуснятина 😇 а семена где продают? В обычных магазинах есть? Что-то я никогда не обращала внимания