Опять депрессия!

Сколько же она будет продолжать накатывать на меня своими волнами! То настроение хорошее, счастье из всех щелей на дочу глядя так и брызжет, а то жизнь кажется беспросветной, муж нехорошим человеком, а окружающие люди гадкими и вредными! Как с этими гормонами бороться?