14 дней от начала
вес 62 кг- без изменений, что тоже хорошо!!! вес устойчивый
объемы
обхват бедра
52см- без изменений
обхват руки 27 см - без изменений
обхват талии 71 см- -6 см (а если живот втянуть 68...))
обхват бедер
95 см- 1 см
конечно же мне бы хотелось , что бы и за эту неделю результат был -5 кг, но чудес не со мной еще не случалось-- ходьбы не было фактически 5 дней из 7 в связи с погодными условиями..
ограничений в количестве еды тоже
активный спорт пока еще ждет своего часа, так как матка все еще сокращается
из хорошего, я не набрала не грамма в +++ , а ведь стала, потреблять в пищу каши и орехи
так, что засучим рукава и вперед на новый этап "спада"
