Что-то счетчик по неделям глючит,показывает якобы только завтра 11 недель,но нет меня не обманешь.Я знаю что всегда отчитываюсь в среду.
Вес 97.1(один раз правда сегодня показало 96.5,но потом я еще несколько раз вставала на весы и видела все таки 97.1,так что ее и считаем.).
Вес уходит медленннннннннноооо.Но видать весна,дети,муж и куча всего навалилось что еле держалась пару раз бросала за эти 2 недели свою затею и жрала как экскаватор все подряд.В понедельник еле взяла себя в руки и стала опять меньше есть.
Вообще мое питание(когда я его придерживаюсь) стало похоже на систему минус 60,может быть я скоро к ней вернусь,но пока я поняла что ограничения по времени меня напрягают.Нет я и сейчас конечно часто не ем после 6, а пью только чай не сладкий,но просто привязанно сть такая строгая меня убивает.
А так утром я ем что-то такое что хотела съесть с вечера,т.е.мега вредное или просто вредное(макароны,буты,конфеты),но не думайте не всегда так.бывает йогурты,твороги ем.
Днем страюсь уже есть что-то полезное без жира,масла,сладостей.(типа:овощного супа,греча с салатом,яица без масла.)
А после 16 где-то только ем фрукты и кефир и чай без сахара.Правда кефир могу и в 20 пить.