Войти
Irik
40 лет Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 12.05.2011, последнее посещение — 13 лет назад
Добавить заметку
62
записи
6
друзей
2
подписчика
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 10 месяцевПланирую Санкт-Петербург
Еда

Надо записывать что ем,а то чего-то рот не отдыхает вообще....=))))))

Сегодня(07,02,2012)

Утро в 8.40:каша гр 100(геркулесовая)+груша+10 гр плавленого сырка(президент с ветчиной)

в 10.00 - банан

потом ближе квечеру буду дополнять

Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 10 месяцевПланирую Санкт-Петербург
Сорвалась
ДР у племянника было,планировала не наедатся и питаться по своей системе,но сдалась,старалась как можно больше налегать на фрукты,овощи и меньше на остальное .После обжорства вес вечером 102.2.Жду завтра.
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 10 месяцевПланирую Санкт-Петербург
Отчет за последнии дни

С весом что-то не понятное творится,хотя в выходные были небольшие отклонения от питания в субботу это был пирожок 100 гр с мясом.В воскресенье с утра до 12 2 стол. ложки оливье.и 2 конфеты вафел.В понедельник полностью взялась за себя и даже ДР племянника и вечерние посиделки в 22 вечера не сломили меня(съела там пару маринованных огурчиков и стакан сока ананасового).Вчера системный день(по моей системе=))) )

Т.к. у нас ГВ М еще не было в понедельник вечером было что-то похоже на М но мало и во вторник уже прошло.Вес в понедельник с 100.9 вырос до 101.4 это ес-но не радует.Во вторник вроде опять было 100.9,а сегодня снова 101.4 с самого утра(через пол часа после туалета 101)

Малыш
18 лет
Малышка
15 лет 10 месяцев
Планирую
с 31.12.2011