Войти
Irik
40 лет Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 12.05.2011, последнее посещение — 13 лет назад
Добавить заметку
62
записи
6
друзей
3
подписчика
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург
Недельный отчет.(скидываем от 25 и больше)

Девочки, всем добрый день.!!!

Эта неделя была богата у нас на ЛИДЕРОВ. ИХ у нас целых три человека!!!!

И так встречаем и поздравляем @id904899 , @fata-olgana  и @bagira6969

Это вам, дорогие наши Лидеры

табличка под катом

Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург
Юмор

Диетная молитва.
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник
На злую диету мне сесть

1
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург
Недельный отчетик.(скидываем от 25 и больше)

Девочки вы все такие Молодцы!!!!!!

У нас на этой неделе ЦЕЛЫХ 2 ПЕРЕДОВИКА!!!!!! . и .

Поздравляем их

Ты старалась, ты худела,
На диетах ты сидела,
И зарядкой занималась,
Раз по двадцать отжималась!
Наконец свершилось чудо –
Изменился вес твой круто!
Тебя с этим поздравляем,
Стройной быть всегда желаем!

Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург
Девочки,отчитываемся!!!!!

Всем, привет!!! Доброе утро!!!!

Девочки отчитываемся,кто худеет в категории "скидываем от 25 кг. и больше". Теперь вместо Марии  табличку буду вести я. Так что жду сегодня от вас всех отчетов.Не забываем писать текущий вес и сколько скинуто за недельку. А так же просто общаемся.

Еще одно предложение...В связи с тем, что начался дачный сезон,половина из нас наверняка уедет на дачу или куда-нибудь отдыхать,если у вас нет возможности отчитываться по четвергам(а например вы приезжаете домой только на выходных). Буду рада видеть ваши достижения все равно.Можно писать или в ближайший отчет или мне в личку.

Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург
цели

если подумать сколько реально мне надо скинуть,аж жуть....

поэтому ставлю себе по началу реальные цели.хоть на линейки и стоит 90 ,для начала надо уйти от цифры 100.

Позже буду уменьшать порциии и добавлю спорт,пока еще организм не полностью привык и чувс-тся моменты когда хочется бросить эту затею.

пошла читать мантру что я смогу,обязательно смогу.....и будет мне счастье...

Малыш
18 лет
Малышка
15 лет 11 месяцев
Планирую
с 31.12.2011