если подумать сколько реально мне надо скинуть,аж жуть....
поэтому ставлю себе по началу реальные цели.хоть на линейки и стоит 90 ,для начала надо уйти от цифры 100.
Позже буду уменьшать порциии и добавлю спорт,пока еще организм не полностью привык и чувс-тся моменты когда хочется бросить эту затею.
пошла читать мантру что я смогу,обязательно смогу.....и будет мне счастье...