Войти
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Недельный отчетик.(скидываем от 25 и больше)

Приветик!  Вес на сегодня 92,200)))) Если не ошибаюсь ,неделю назад было 94,800 (всё забываю свой прошлый вес,нужно начинать записывать) отвесик-2,600))))) С начала моего похудения-с 4 апреля,я скинула 14кг.....даже не верится

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Вот это ДА   Ну ты просто супер  молодец

Поклоняюсь тебе

у меня за первый мес. только 6,5 ушло и сейчас топчусь

Так держать и не расслабляться

0
16.05.2013

Спасибочки))) Нет,расслабляться не буду ни за что! Такой результат у меня впервые и ооочень мотивирует.Видимо мне худеется только при занятих спортом.Сейчас я по утрам занимаюсь с Джиллиан,а вечером 30 минут на эллипсоиде,ну и ем максимум 1000ккал....

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Молодец! У меня с подсчетом ккал не сложилось...=(((

Потому как у меня часто нет возможности взвешивать то, что ем... Да и нет у меня усидчивасти вести дневник питания. Уже два раза начинала...на неделю меня только хватило.

0
16.05.2013

Я уже давно ничего не взвешиваю...Я сколько себя помню,всего на подсчёте ккал худела,уже на глаз знаю-сколько тут примерно грамм и ккал.

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

здорово...глаз алмаз

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

прикольно... а вот так не могу....если наглазок, то постоянно пытаюсь себя обмануть ... так что я пока пишу и взввешиваю....

наверное все приходит с опытом и привычкой )

0
16.05.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 8 месяцевМаргаритка, 14 лет 1 месяцРомочка, 9 лет 6 месяцев Подольск

поздравляю ))))))) что может быть лучше сейчас для нас как только циферки которые меняються на весах в меньшую сторону

0
16.05.2013

Да-да! Ни за что не брошу,столько усилий ушло,чтобы этот отвес увидеть.....

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

оооооо, и я поздравляю..... что сказать?.... ШИКАРНО....) предполагаю, что лидерское место тебе за эту неделю обеспечено.... молодец...

0
16.05.2013

Спасибо))) Я сама удивлена -ещё и двух месяцев нет,а уже такой отвес))) Мотивирует отлично))) Я даже на праздники не косячила,ну один разок только-половинку маленькой пасхи слопала)))))

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

)))))  поверь, это не только тебя мотивирует, а и многих из нас.... как говорится "равняйсь, смирно - равнение на лидера")))))

0
16.05.2013

Так круто побыть лидером)))) теперь уж точно не сорвусь))))

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Ольчик-я  Молодчинка!!!Как ты это делаешь?)))Летом стопудово будешь суперстройняшка 2013-такими-то темпами!!!Бум равняться и НЕ ЖРАТЬ!

0
16.05.2013

Спасибочки))) Захвалили прям,так приятно осознавать,что твои старания не остаются незамеченными...поэтому так хорошо худеется в команде...Я сейчас налегаю на физ.упражнения.Джиллиан и занятия на эллипсоиде у меня каждый день....ну и питаюсь без косяков,держу свой каллорийный максимум в 1,200ккал,но обычно 800-1000ккал....

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Я тоже калории считаю,наряду с системой -60.Получается от 900 до 1300 где-то.А спорт пока не могу себе позволить активный-дочь ходить начала(пока только за ручку)-весь день в позе дачницы в наклонку хожу-спина отнимается к концу дня)

0
16.05.2013

Вот у меня благодаря спорту такие отвесы....никогда ничем подобным не занималась,только до втрой беременности активно бегала.Видимо моему организму и нужна была эта физическая встряска,чтобы начать худеть.Скину ещё 10кг и в тренажёрку пойду,чтобы быть не просто стройной,но и подтянутой...

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Я тоже в тренажерку пойду-уже купили с мужем абонементы-ждем,когда достроится фитнес-хаус-в сентябре обещают!

0
16.05.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 8 месяцевТанюшка, 12 лет 7 месяцев Снежинск

Ух, какой шикарный отвесик! здорово! Поздравляю! Надо и мне физ.нагрузки подключать..всё как то не могу.

0
16.05.2013

Да,физ.нагрузки многое дают! Только благодаря им у меня такой отвес....

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

у меня эта неделя прошла нормально...  вес 94,1 (-2кг ровно).... вообщем неплохо....но немного неприятно осадок все равно сегодня был.... я планировала все-таки увидеть 93с копейками..... просто вчера взвесилась утром (94,1) и сделала разгруз на кефире, а результата разгруза нет... (((

а еще я заметила, что после мясного ужина я почти всегда с хорошим отвесом на следующий день...

да и еще - май ударил и по мне своими праздниками... скоро конец 2-го похудательного месяца, а общий итог всего -1,9кг (за первый было-9)...((((((((((((((((немного расстроена в этом плане

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

- 2 кг. Очень хорошо. Ничего...Сейчас пойдет вес только в минус. У меня тоже скоро 2 месяца через недельку с небольшим.

Ужин всегда лучше делать белковым,тогда отвесы больше будут,т.к. организму требуется больше энергии чтобы переработать их.

А ты воды много пьешь? Может у тебя вода так гуляет туда-сюда...У меня организм часто воду задерживает я по отекам вижу на "сломанной" ноге

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

спасибо) у меня 21 мая 2месяца будет)))

попробую эту недельку на мясном ужине побыть - посмотрим что из этого выйдет.... что касается воды, то наверное да.... гуляет и по мне родимая))) как стало жарко начала много пить (вместе с чаями/супами не меньше 2,5 литров)

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Даш,ты снова в стахановки записалась?)))Даешь 3 кг в следующий отчет!

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Правда-правда   

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

да нет...  я по-скромненькому.... ))) но -2 в следующий раз обещаю))))

я от своего плана отстаю на 0,3кг... а вообще хочу к концу июня 85))))))))))))))эх... мечтать не вредно)))))))))))))

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

А у меня план 0,2 кг в день,я поставила себе нереальную планку-68 кг 6 октября(на день рождения),пока иду по графику-если терять по 1-1,5 кг в неделю-можно даже и достичь,потому как больше терять вредно для организма-диетологи говорят....а жаль(

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

я тоже к дню рождения))))

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

У меня тоже куча таких линеечек-мотивашек:

0
16.05.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 8 месяцевМалышка, 10 лет 11 месяцев Убинское

а потому что белок он как то способствует счнижению веса, почему на дюкане хорошо худеют потому что т ам один белок в основном... мне мясо на ночь всегда отвес дает)))

0
16.05.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 8 месяцевТанюшка, 12 лет 7 месяцев Снежинск

нормально всё..хороший отвесик...а у меня сегодня 2 месяца похудения..итог 15 кг..тож в первый месяц 10 ушло.. а вот во второй всего 5.

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

я тоже хочу хотябы 5 в этом скинуть, но это уже нереально... осталась всего неделя и 3кг....

а ты молодчинка....  15 - это суперский результат....

0
16.05.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 8 месяцевМалышка, 10 лет 11 месяцев Убинское

Ну мне то похвастать нечем(((( 76,4 (((((( вот вылечу зуб и возьмусь за себя....

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Ничего тебе можно-ты у нас по сравнению с нами стройняшка,поэтому и таких громадных отвесов может и не быть.Главное-не большой плюс-скинешь еще!))

Хотела пошутить-не лечи зуб-с больным меньше съешь Шутка!!!Обязательно лечи!

0
16.05.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 8 месяцевМалышка, 10 лет 11 месяцев Убинское

)) да нифига)))) с больным зубом только всякое вкусное в рот и лезет))))))вкусное и неполезное)))))))) особонно сладости))) вот у меня в морозилке мороженое лежит уж несколько дней на него смотрю голодным волком)))) надо будет свекрови сказать чтоб она съела)))

мне кажется для меня 75,5 цыфра больная начинаю радоваться и есть сладости))))

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

у меня тоже есть такая точка Х.... это 90кг.... только дохожу до нее и все - радости полные штаны - и празднуем, и празднуем..... )))))))) последний раз увидела 89,8 и поплыла от радости.... радовалась/радовалась пока на весах 105 не увидела))))

0
16.05.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 8 месяцевМалышка, 10 лет 11 месяцев Убинское

ничего ж себе поплыла!ну  тебя рост наерне большой да)

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

за 3 месяца вольного плаванья при росте 167 +15кг....)

0
16.05.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 8 месяцевМалышка, 10 лет 11 месяцев Убинское

ничего себе ты поплавала!!!

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

БОЛЬШОМУ КОРАБЛЮ - БОЛЬШОЕ ПЛАВАНЬЕ)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

но теперь я взялась за ум... уж очень тяжело при таком весе с 2-мя детьми....

0
16.05.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 8 месяцевМалышка, 10 лет 11 месяцев Убинское

да и вообще самой тяжело, одишка одна чего стоит....так что молодец давай больше не расслабляйся))))

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

ага и гибкости никакой.... поняла, что дошла до ручки, когда не смогла кросовки одеть... вернее я их одела, но с тааааким трудом....

так что ну его нафиг... этот вес... и этот жир....

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Читаю тебя и прям как сама про себя =))))

Только в январе прошлого 2012 была 105 схуднула до 95 и пошло поехало....расслабилась и год себя в руки не могла взять....и на весы боялась встать... Встала в марте 2013 вместе с мамой. Оказалось 115-116. Р.S. Мама весила столько же. Я чуть об стену не убилась. За год плюс 20 кг.

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

у меня мама 68 кг.... а была 95.... последнее время постоянно в движении, она у меня правда и так, как энерджайзер,несмотря на свои 72.......

мама тебя поддерживает????  у меня свекровь со мной за компанию типа худеет...)))

0
16.05.2013

а я думала я одна так "радуюсь" своему похудению и снова набираю...мы блин все одинаковые

0
16.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 6 месяцевНикита, 24 года Москва

Доброе утро! 

- 1,900 ( 112,1) 

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Хороший отвесик!Молодец!!!

0
16.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 6 месяцевНикита, 24 года Москва

Я так рада!!!)))))   

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

ооооооооо.... какой хороший результат... умничка

0
16.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 6 месяцевНикита, 24 года Москва

Спасибки!!!)))) Это поначалу столько уходит,хоть ноги не такие отёчные уже.

Не переживай,в следующий раз обязательно у тебя будет большой отвес!!!!

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

))))))))))))))))))))))))))))))))   у меня позапрошлый раз был ))))) я теперь постою по-скромному всторонке))))))

0
16.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 6 месяцевНикита, 24 года Москва

И у меня не всегда такой будет,знаю уже... 

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Леник-респект и уважуха!!!Скоро не заметишь,как весы покажут цифру 9!!!

0
16.05.2013
Елена СК
Артём, 30 лет 6 месяцевНикита, 24 года Москва

Спасибочки!!!)))) Блиииин!!! Дождаться не могу)))) 

Тебя тоже можно поздравить!!!! Умничка!!!!!

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 9 месяцев Суздаль

Я маленькая Лоша...ра.

 Набрала 1 кг. Ничего не делала. Праздники. Завершение ГВ. Первый раз заболели. Спорту нет. Шашлыку и пиву - да.Даже воду не пила. Короче УЖАС. 

Но.............. Это не значит,что я сдалась. Постараюсь встать на путь исправления. И худеть!!!!!

Они смогли.И я смогу.....

0
16.05.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 8 месяцевМаргаритка, 14 лет 1 месяцРомочка, 9 лет 6 месяцев Подольск

конечно сможешь...да скоро всей нашей компашки там фотографии будут....мы для них мотивациями будем ))))))))

жду не дождусь этого часа и дня

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 8 месяцевМалышка, 10 лет 11 месяцев Убинское

блин ну вот смотрю на эти фото до и после и откровенно ох***ваю..... блин вот интересно а сколько времени надо потратить чтоб вот так вот 

0
20.05.2013

Алиса,вот тебе история первой девушки http://www.kalor.ru/stati/story/155-svetlana-axtarova-sbrosila-70-kg.html

0
20.05.2013
GAiA
Красавчик , 14 лет 8 месяцевМалышка, 10 лет 11 месяцев Убинское

спасяяб)) пошла читать 

0
21.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013
Анна
Киев

Привет девочки давно я уже здесь не отчитывалась  ну вот розкажу про свой позор про свои  гульки  вес севодне у  меня 104 кг ровно это за 2 недели +4.2 жуть ужассссссссссссссссссссссс прям сначала празники  но на празниках я набрала +1.2 а потом на недельку уехали в село  и там понеслось бабушка и то сешь и то попробуй и в итоге как вчера приехали домой встала на весы  я охринела  но севоднешнего дня все с новыми силами в бой  

БЛИН КАК ОБИДНО ТОЛЬКО НАЧАЛА ВЕСИТЬ ДВУХ ЗНАЧНОЕ ЧИСЛО И ОПЯТЬ НА ТРЕХ  ЗНАЧНОЕ ПЕРЕШЛА(((((((((((

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Давай,отдохнула и хватит. Бери себя в руки и в след. четверг чтобы сразу минус большой и радостный

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

полностью согласна....  вперед с новыми силами...

0
16.05.2013
Анна
Киев

все я в бою) и  не шагу назад

0
16.05.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 8 месяцевМаргаритка, 14 лет 1 месяцРомочка, 9 лет 6 месяцев Подольск

с возвращением тебя в ряды стройнеющих...

0
16.05.2013
Анна
Киев

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013

Дамы, хочу к Вам!! Возьмите тоже в табличку!1 Для мотивации колектив очень замечателен!!

Самое основное о себе: рост 161, вес 85.9кг ( неделю назад 87.2) Всю жизнь на диетах, так что сейчас сама себе придумала - в кучу все что хорошо помогало!! Поняла, что нужно все таки заканчивать отъедаться, после того как юбку джинсовую, которую носила 2 года назад, натянула только до колен!!))) Хочу в ЮБКУ!!!

0
19.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

С удовольствием примем.Отчет раз в неделю в четверг. Так что в четверг ждем вас у нас в отчете.  Надо мне тоже свою юбку достать-померить

0
20.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

у меня пол-шкафа таких вещей... все лелею надежду их когда-нибудь одеть))))))))))))))

0
20.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Я почти все выкинула или раздала...уж очень давно это было.....к слову 68 я весила 10 лет назад. а 7 лет назад была свадьба и вес 75 кг. Есть у меня очень красивый костюм со второго дня свадьбы вот его оставила(он юбочный). ну и может еще пара вещей (платье есть,уже в 85 носила(правда оно и сейчас на меня налазит,более в облипку просто) и пиджак вес 75-80). Где-то была правда коробка старых штанов у мамы в сарае,оставлена была на огород таскать.

0
20.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

я 6,5 лет назад  (на свадьбе) была 84кг, но в платье свадебное (с ее шнуровками) я как ни старалась не влезла.... ну и есть пару вариантов классики и пару вещиц которые храню скорее из ностальгии...))))))

0
20.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

добро пожаловать)

0
20.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

О себе....Ух.... что же вам рассказать,даже толком не знаю... Мечусь я от одного к другому прям как рыба меч

На весах с утра радостное событие 108.9(+300). Что же здесь радостного спросите вы?

А дело все в том что уже неделю как я не видела на весах 108.... Праздники..Выходные и конечно же пришли ОНИ,собственно встав как то на весы(честно даже день не помню точно какой был). Я лицезрела у себя плюс 3.1, а точнее 111,7.

Сказать что была в шоке,ничего не сказать... Руки стали опускаться, от депресии стала чаще ловить себя у подхода к холодильнику,хотелось что-нибудь схватить и кусочничать....Я старалась держаться,иногда получалось,иногда нет, но я не опускала руки и продолжала стараться,с каждым днем вес уходил медленно(буквально по 100-400 гр), но это предовало мне силы и как только ОНИ ушли, вес тут же почти нормализовался. Так что обещаю на след. неделе порадовать вас, а главное себя большим отвесом,ну или хотя бы просто отвесом

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

Ир, давай-давай..... даю тебе установку "порадуй нас в следующий раз не меньше чем на -2,5 кг" 

все у нас получится - мы позитивные)))))))))))))

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Точно минимум  на -2.5 .

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Ириш,давай-мы в тебя верим!!Тебе руки опускать нельзя-ты теперь у нас командир нашего звена-самый что ни на есть боевой настрой нужен!!!

0
16.05.2013
аленушка
павлуша, 26 лет 3 месяцадарьюшка, 18 лет 8 месяцевмашенька, 15 лет 9 месяцев Энгельс

всем привет!я 83,9.итого минус 1,1 кг.неплохо думаю за неделю.если учесть,что до этого я очень медленно худела.сейчас аппетита что-то нет совсем.и это здорово,если честно!

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

очень хороший отвес... молодец.... )

0
16.05.2013
аленушка
павлуша, 26 лет 3 месяцадарьюшка, 18 лет 8 месяцевмашенька, 15 лет 9 месяцев Энгельс

ага.спасибо.сама радуюсь.но только вот объемы померяла.все на месте.ничего нигде не убавилось.не понимаю где же в каком месте я похудела?

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

везде по-чуть-чуть...)

0
16.05.2013
аленушка
павлуша, 26 лет 3 месяцадарьюшка, 18 лет 8 месяцевмашенька, 15 лет 9 месяцев Энгельс

наверное

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

0
16.05.2013
аленушка
павлуша, 26 лет 3 месяцадарьюшка, 18 лет 8 месяцевмашенька, 15 лет 9 месяцев Энгельс

спасибо большое!очень приятно

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

И так Девочки ВСЕ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ !!!!! Стараемся дальше,не опускаем руки!!!

А ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШУ    ОЛЬЧИК  !!!!!

Толстушки тоже славными бывают,
Но стройной быть – совсем другое дело!
Когда мужчины вслед рты разевают,
Ты думаешь : «Не зря я похудела!»
Мы с похуденьем тебя дружно поздравляем,
Желаем, чтоб ты счастлива была,
Красивой и здоровой быть желаем,
И чтобы вес ты этот сберегла!

0
17.05.2013

Как приятно!!! Спасибо вам девочки,очень большая поддержка от вас))))

0
17.05.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 8 месяцевМаргаритка, 14 лет 1 месяцРомочка, 9 лет 6 месяцев Подольск

приветик. вес с утра 79,2 (+1,700) все никак себя не могла в руки взять...и вот я снова в строю!!!!! впереди поездка к свекрови, недельки через 3...да и хочу к лету обновочек прикупить всяких коротеньких....

так что недельки через 3 весить должна не больше 72 кг!!! меньше согласна на большее нет!!!!!!!!!

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Очень фраза понравилась. "меньше согласна на большее нет!!!!!!!!!" Я вот тоже тут +300, но уже настроилась так что встрою. Мы на юга поедем,надо хоть чутка себя в порядок превести. Не знаю правда пока еще куда и когда , но собираемся....

0
16.05.2013
РЕГИНА
Ангелинка, 15 лет 8 месяцевМаргаритка, 14 лет 1 месяцРомочка, 9 лет 6 месяцев Подольск

МЕСЯЦ МАЯ БЫЛ ДЛЯ МНОГИХ ПРОВАЛЬНЫЙ...заметила? вот лето на носу а мы в плюсе(((((( стыдоба!!!!!!!!!

а на чем сейчас ты? как худеешь?

я тут нашла -15 за 21 день...перестроила ее под себя...сегодня 1 день диеты......

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

и у меня тоже с маем не сложилось... как-то корявенько все... то наберу, то сброшу, а теперь топчусь на месте....

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Слушай, ну я вернулась к ПП и кое-каким принципам Маринки-мандаринки.ну и минус 60 там тоже близко. Спорт подключаю. Тут пресс покачала за 8 минут. И думаю..а ничего так не трудно...С утра встала вроде даже ничего не болит,только чутка мышцы тянуло...блин...к вечеру так все тело свело что я не повернуться, не чихнуть не могла...Сегодня опять буду делать его...

0
16.05.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 8 месяцевТанюшка, 12 лет 7 месяцев Снежинск

Привет! я пропала на две недельки..уезжала..но  худела..сейчас 83.6 минус за последюю неделю 1,3 кг. А за 2 месяца 15 кг ушло..ещё бы столько жеи я буду счастлива.

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

молодец....  все в наших руках))))

0
16.05.2013
Инжир Аня
Бусинка моя, 14 лет 9 месяцев Суздаль

Какая умница!!!

0
16.05.2013
П@ЛИНК@
Дашутка, 15 лет 8 месяцевТанюшка, 12 лет 7 месяцев Снежинск

Анют, спасибо. Буду настоящей умницей..когда 70 буду весить.

0
17.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013

привет красотки! у меня вес 106,3 (-1,2 за неделю) ,на мне май тоже отразился,позволяю себе вольности,но хоть вес не набираю,либо на месте стоит либо по чуть-чуть уходит.

0
16.05.2013
Dash-ok
Машуля, 17 лет 3 месяцаCтепик, 14 лет 1 месяц Киев

Ян, очень достойный результат...

а с вольностями нам всем нужно немного подзавязать)))))) эть....  распоясались))))))))))))))))))))

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Молодчинка!!!Главное не в плюс,а значит стимул появляется-и крылья вырастают!))) А отвесик более чем достойный!

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Молодец.За неделю очень хороший результат.

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013
hitrushka
Арина, 12 лет Ковров

Девочки, срочно возьмите меня к себе!!!

Иначе я не смогу, пыталась уже худеть, но ушла но новую работу и все полетело к чертям. Сейчас закончила институт и устроилась по специальности, график более менее чтобы заново начать стараться...Вешу ужасно много, слегка за 100 кг, и меня это пугает... Ну и многие другие минусы большого веса, думаю многие меня поймут...

Расскажите пожалуйста где нужно отчитываться и когда (если возьмете к себе конечно)

Если конкретнее, то вешу 108,8, рост 170. 2 недели назад было 110.

Нужна поддержка.

 

 

 

 

 

0
03.06.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

У меня седня с утра весы порадовали-я увидела цифру 7 (после девятки,конечно)))) Итак,у меня 97.8 (-1.4)

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Поздравляю с долгожданной циферкой и желаю поскорее с ней расстаться ради второй 6-ки

0
16.05.2013
Ольгана
Ульяна, 14 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

спасибки-бум стараться)

0
16.05.2013
Люсик
Димуля, 23 года 9 месяцевАлиночка, 21 годПланирую Белгород

Привет! Ну у меня тоже как и у многих - праздники дали + 2 кг, потом пришли КД, а с ними тоже +, 
Сейчас пытаюсь прийти в себя и вроде лед тронулся, на сегодняшний день 114.

Боже,когда я тожеувижу двухзначное число? Как вспомню свои добеременные 70, аж апетит пропадает. 

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013
Лучик
Любимый сына, 15 летПланирую Полтава

Я на праздниках косячила, за 2 недели отвес 800гр., сейчас вес 76, буду дальше придерживатся 90-дневной диеты.(Хотя как вспомню свои 87 аж плохо становится.)Хочу к своему ДР 15 июня весить 70кг.

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013
Верона
Кеша, 22 года 1 месяцТема, 14 летКсюша, 21 год 5 месяцев Москва

я сейчас 86,1 была 87,6

0
16.05.2013
Irik
Малыш, 18 летМалышка, 15 лет 11 месяцевПланирую Санкт-Петербург

сегодня отчет здесь

0
23.05.2013
Японская диета .День четвертый! Снова срыв... и снова в бой!

Похожие записи