Недельный отчет.(скидываем от 25 и больше)

Всем привет! У меня сегодня праздник..первая цыфра на весах появилась 7! Вес 79,6..за неделю  конечно маааленький отвесик..всего 800 гр..но это всё КД виноваты! Девочки! Давайте держаться! Вместе мы сила!

Привет,Ириш и девчонки!!!Вот и мне пришлось на этой неделе узнать,что такое "стояк веса")))Вроде в середине недели,был неплохой минус,весы 2 дня показывали даже 90.8,но стоило вчера на даче у свекров поесть шашлыка на ужин(он по системе разрешен без ничего),как опа-на седня-92.5 снова-получи и распишись)))Ну,ничего,пока не буду расстраиваться-может отекла?

Встречаем и поздравляем нашего ЛИДЕРА недели. Это наш "передовик"

 •♥•Ольчик•♥•

привет всем....

93,4 кг (- 0,7) 

вполне достойно ( три недели без плюсов... -0,2, -0,7, -0,7.....) обещала в прошлый раз, что увижу 93 - выполнила))))))))))))))))) я довольна.... даю себе новую установку "увидеть на следующей неделе 92"... )))))))))))))))))))

у меня неделька выдалась разная - были и косяки, и обжор в виде пирожков один день.... а в целом как-то есть по жаре не особо и хочется....очень хорошо мне идут салаты (капуста, огурцы, помидоры, зелень) ,крошу большую миску и сама ее почти всю и съедаю за день... забежал на кухню-хряпнул пару ложечек салата, и так 1000000 раз за день....

У меня сегодня-87,700!!!! Я рада ,просто не передать словами)))) Неужели перескочила этот рубеж в 90кг....Мне помогла в этом японская диета,вес отлично пошёл вниз,сегодня четвёртый день идёт....

у меня вес 104,7,итого -500 за неделю.Расслабилась,признаюсь,перестала считать каллории,просто каждое утро взвешиваюьс и контролирую вес.Но,в понедельник выхожу на работу из декрета,полный шкаф офисной одежды и ничего не налазит  все максимум 54 размера,а брючки вчера купила аж 58((((((((( Так что с понедельника снова возьмусь за себя,в планах за месяц скинуть 10 кг

приветик. вчера вес был 75,3..а значит +100...сегодня не взвешивалась...очень печально, силы чтоли меня покидают....

привет девчушки, да нас становиться все меньше, куда то все девоньки разбегаются, про себя скажу коротко, вела себя плохо, и вес ни на грамм не тронулся!!!стоим, стоим и еще раз стоим!!!

На сегодня я 108,2. Радоваться или плакать не знаю.... На неделе был вес 107.3. Но сейчас думаю так поднялся из-за КД. Так что надеюсь,они пройдут и вес опять спадет.

А  так ...как то нет у меня настроения...Вроде лето..солнце...а мне грустно...

Всем Здравствовать!
К заглавию поста) Про все меньше и меньше: и я к вам в компанию хочу!

начальный вес был 103 рост 167, первые 10 кг уплыли (чему я очрада!) за 2 месяца с небольшим, сейчас 93,7 кг хочу 70 кг, 65 кг в идеале

Слежу за тем, что отправляется в рот, диет не придерживаюсь, скорее можно назвать ПП,

тк ребенок на ГВ и оставлять не с кем физнагрузку он и определяет для мамы) много гуляем,

ну и дом на мне.

у меня 101.2 но завтра наверно привешу=))что то наелась хоть и ела курочку да салат (листья)

Привет) Хочу к вам) Можно?
Рост 165, начальный вес был 91, сейчас 87,3 желаемый 60 :)

С понедельника сижу на Магги, впереди еще больше трех недель.. надеюсь на хороший отвес) 

Привет девочки а у меня все вес упорно стоит на этой неделе всего -200гр но обемы уменшились  -2см с талии и бедер ну вот почему вес стоит непонимаю(((((((((((((((

привет!я 82,4.итого отвес 200 грамм получается.совсем мало.но я на этой неделе тренировку пропустила одну и в еде лишнее позволяла себе.хорошо хоть привеса нет.