Приветик всем!Начала я 4дня назад но черт знает как и что я делала короче не вела ничего и не сидела на диете определенноей просто пила капли кот уменьшают аппетит и ела утром кусок фитнес хлеба с сыром и с кофе и потом за весь день толь салатные листя с помидором и с тунцом! вот так 4 дня результат не целый кг.....злая нет мягко сказанно...!!!!!!!!!!!
Вчера начала копатся и нашла пару очень жеских диет села на ету
1день
1литр молока
2день
200гм творога и 800гм сока без сахара кроме виноградного и бананового
3день
1 литр минеральной без газа
4день
4 кортошки в мундире без соли ,800гм сока без сахара кроме виноградного и бананового
5день
5 яблок
6 день
200гм отварного без соли мяса ,800гм сока без сахара кроме виноградного и бананового
7день
1 литр кефира
Обешали 8кг збросить но не знаю!!!
Сижу 1день сегодня на молоке! НЕ МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО ТРУДНО ВО ВСЯКОМ СЛУЧАЕ ПОКА...
Но не знаю кажется я не вынесу ее до конца думаю на 3ий день сломаюсь на воде:)))Сяду на гречку на третий день или может у вас есть какие нибудь диетки кот. более еффективны??поделитесь
а я пойду измерюсь вся и напишу все данные