Я ем очень однообразную еду, гречку, овсянку,пшенную, чай с молоком, картошку, говядину отварную, треску или судак отварной, сыр, печенье, масло слив., творог, кефир, ряженка, иногда банан, яблоко, редко пастилу, отвар чернослива иногда и в принципе все. Что еще включить в рацион,чтоб улучшить качество молока?
Рига
Из твоего списка я ем только 4-5 продуктов =) Я думаю у тебя отличный рацион =)
0
27.03.2009
Ответить
Москва
Ты меня обрадовала, а тоя переживаю, что уж слишком однообразно и витаминов мало, а что же ты ешь?
0
27.03.2009
Ответить
Рига
Гречку,овсянку, творог, кефир, кофе с молоком, овощи =) походу всё
0
27.03.2009
Ответить
Москва
Курицу запекала в духовке с укропом сушённым-нормально!Вместо колбасы и вообще полезно!
0
27.03.2009
Ответить
Москва
Я все подряд ела! Исключила только чернику, томатный сок, апельсины-аллергия у малыша высыпается.
0
27.03.2009
Ответить
Москва
А я вот зеленый чай тут выпила и у дочи запор был, может совпадение, но теперь боюсь что то новое вводить.
0
27.03.2009
Ответить