Сон малыша лайфхаки.

Девочки привет, а давайте поделимся своими находками-лайфхаками на счёт сна. Вдруг кому-то ваш опыт поможет высыпаться..

Например мне значительно облегчило психологически жизнь когда мне сказали что надо считать не время сна, а время бодрствования, я меньше стала нервничать и в целом поняла что не так уж мы и далеки от норм.

Например у меня не работает момент с зевотой, возможно это ещё и регресс сна. Спим мы вместе и достаточно беспокойно, часто прибегаю чтобы малыш спал дальше даю грудь. Интересно кто использует метод подкачивания?

И ещё как вы меняете ночью подгузник? Мой малыш сразу начинает улыбаться и играть и после этого не уложишь.. приходиться до утра в одном 🤦‍♀️Пару раз я меня подгузник ночью и после этого 2 часа на фитболе укачивала 😩