Пересматривала фото на телефоне. Когда каждый день наблюдаешь за процессом новые навыки и умения кажутся вполне естесственными, а при сравнении в глаза бросается огромная разница. Жаль вот только мало я фотографирую, буду теперь и в дневник на память сохранять. 
На коллажах первое фото через месяц после начала занятий, разница между фото почти что 9 месяцев. Заводит ногу за голову, но при этом опирается на шкаф, и то быстро теряет равновесие, я только сфотать успела. Интересно есть ли какие-нибудь упражнения для удержания равновесия? И ниже еще немного сегодняшних фото
Новый элемент, сегодня первый раз делали, незнаю как это называется, я так поняла ногу нужно вытянуть вертикально.
Отрабатывает дома, тоже новичек) ступни поставить за голову и перевернуться, пока не получается, ножки до конца не ставит, заваливается на бок, ну и перевернуться соответственно не может.
И может кто-нибудь подскажет, как научиться подниматься с мостика, становиться в мостик легко, научилась тоже очень быстро, а подняться никак не может, при том пресс качает очень хорошо, в минуту легко делает 35 раз. Что нам не дает подняться с мостика?